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血糖値・血圧・高コレステロールが食べ物で徹底改善! Tjmook / 板倉弘重 〔ムック〕

商品について

JANコード
9784299053374
希望小売価格
1210
Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)
発売日:2024年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:ムック / 出版社:宝島社 / 発売国:日本 / ISBN:9784299053374 / アーティストキーワード:板倉弘重

内容詳細:年齢とともに気になってくるのが健康診断の数値。とくに、血糖値・血圧・コレステロールは、「高いですね」と指摘されたことのある人が多いでしょう。生活習慣病につながるこれらの数値は、放っておくと糖尿病やメタボ、脂肪肝や血栓症といった重大な病気を招く危険性があります。数値を改善していくためには、まず食べ物の見直しが必要です。とはいえハードな食事制限は続かない。ズボラさんでも実践可能。いつもの食事をちょっと変えるだけで、数値は改善し、生活習慣病のリスクはぐんと減らせます。次の健康診断は自信をもって挑・・・
楽天での商品説明(楽天ブックス)
TJMOOK 板倉 弘重 宝島社ケットウチケツアツコウコレステロールガタベモノデテッテイカイゼン イタクラ ヒロシゲ 発行年月：2024年04月16日 ページ数：112p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299053374 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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