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商品について

JANコード

9784309289427

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1540

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発売日:2021年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:河出書房新社 / 発売国:日本 / ISBN:9784309289427 / アーティストキーワード:寺建文博

内容詳細:１２００万人が悩む巻き爪の痛みを、簡単な方法でしっかり直す！！自宅でできる巻き爪改善と予防のためのセルフケア爪の整え方から靴の選び方、履き方まで、間違いだらけの巻き爪治療をぜんぶ教えます！目次:第１章　たかが巻き爪と思っていたら大間違い！―１２００万人が巻き爪難民の日本（巻き爪は「女性と高齢者限定の悩み」、ではありません/ ９割の人が間違った知識と自己流ケアでしのいでいる　ほか）/ 第２章　巻き爪になってしまう意外な原因―スニーカーでも革靴でも安心できない（そもそも「巻き爪」ってどんな状態のこ・・・

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寺建 文博 河出書房新社マキヅメハキルナ テラダテ　フミヒロ 発行年月：2022年07月26日 予約締切日：2021年10月15日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784309289427 寺建文博（テラダテフミヒロ） 1983年生まれ。宮城県仙台で育つ。「切らない！痛くない！巻き爪専門院」を全国29院展開する株式会社アステラ代表取締役。樹脂製巻き爪矯正プレートを自社開発し、巻き爪技療士という巻き爪矯正専門家の資格を作り、延べ3万6000人の巻き爪の治療にあたっている。超高齢社会における足からの健康にアプローチすることで、健康寿命やQOL、医療や介護問題に貢献し、全国の巻き爪で悩む方（潜在患者1200万人）に「足を満たす」ことによる本当の「満足」を届けようと活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　たかが巻き爪と思っていたら大間違い！ー1200万人が巻き爪難民の日本（巻き爪は「女性と高齢者限定の悩み」、ではありません／9割の人が間違った知識と自己流ケアでしのいでいる　ほか）／第2章　巻き爪になってしまう意外な原因ースニーカーでも革靴でも安心できない（そもそも「巻き爪」ってどんな状態のこと？／巻き爪は「治す」より「直す」を目指すことが大事　ほか）／第3章　自分でできる巻き爪改善＆予防のためのセルフケアー生活習慣、正しい靴選び、足エクササイズで爪は変わる（まずは足の状態をチェック1　フットプリント／まずは足の状態をチェック2　浮き指＆横アーチチェック　ほか）／第4章　こんな治療は受けてはいけない！ー間違いだらけの巻き爪情報（皮膚科は皮膚だけ、外科は“取る”のが基本／フレキシビリティの面で残念なワイヤー療法　ほか）／第5章　巻き爪は切らずに直せるという事実ー日本人の健康を足元から支えたい（この先確実に増える巻き爪難民を救いたい／巻き爪矯正は道具ではなく知識と技術が肝　ほか） 1200万人が悩む巻き爪の痛みを、簡単な方法でしっかり直す！！自宅でできる巻き爪改善と予防のためのセルフケア爪の整え方から靴の選び方、履き方まで、間違いだらけの巻き爪治療をぜんぶ教えます！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学