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JANコード

9784309498348

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発売日:2012年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:文庫 / 出版社:河出書房新社 / 発売国:日本 / ISBN:9784309498348 / アーティストキーワード:夢プロジェクト編

内容詳細:疲労回復、若返り、ダイエット、病気予防、長生き…栄養素は体にどう働く？体の不調を改善する食品や栄養を効率よく吸収する調理法、食べ合わせとは？おいしく食べてもっともっと健康に、キレイになれる本。目次:１章　「栄養」って、なに？どうして必要なの？/ ２章　いま注目の栄養素、「機能性成分」って？/ ３章　効率よく栄養をとる、体にいい「調理法」とは？/ ４章　「身近な食品」の栄養と健康効果は？/ ５章　いろいろな「野菜」、体にどういいの？/ ６章　「お肉＆魚介類」の体にやさしい食べ方は？/ ７章　いろ・・・

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Kawade夢文庫 夢プロジェクト 河出書房新社イチバン ワカリヤスイ エイヨウガク ノ ホン ユメ プロジェクト 発行年月：2012年05月 予約締切日：2012年04月16日 ページ数：219p サイズ：文庫 ISBN：9784309498348 1章　「栄養」って、なに？どうして必要なの？／2章　いま注目の栄養素、「機能性成分」って？／3章　効率よく栄養をとる、体にいい「調理法」とは？／4章　「身近な食品」の栄養と健康効果は？／5章　いろいろな「野菜」、体にどういいの？／6章　「お肉＆魚介類」の体にやさしい食べ方は？／7章　いろいろな「飲み物」、体にどう働くの？／8章　体の不調を改善する、あなたに必要な栄養素は？ 疲労回復、若返り、ダイエット、病気予防、長生き…栄養素は体にどう働く？体の不調を改善する食品や栄養を効率よく吸収する調理法、食べ合わせとは？おいしく食べてもっともっと健康に、キレイになれる本。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会