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商品について

JANコード

9784334039851

発売年月日

2017年04月30日

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発売日:2017年04月/商品ID:5981063/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:光文社/アーティスト:山口創/アーティストカナ:ヤマグチ・ソウ/タイトル:子育てに効くマインドフルネス 親が変わり、子どもも変わる 光文社新書 880/タイトルカナ:コソダテ ニ キク マインドフルネス オヤ ガ カワリ コドモ ガ カワル コウブンシヤ シンシヨ 880

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親が変わり、子どもも変わる 山口創 光文社コソダテニキクマインドフルネス ヤマグチ ハジメ 発行年月：2017年04月18日 予約締切日：2017年04月13日 ページ数：0p サイズ：新書 ISBN：9784334039851 山口創（ヤマグチハジメ） 1967年、静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。専攻は、健康心理学・身体心理学。現在、桜美林大学リベラルアーツ学群教授。臨床発達心理士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　マインドフルネスとは何か（マインドフルネスとは何か／効果のメカニズム　ほか）／第2章　マインドフルネス子育て（マインドフルネス子育てとは／マインドフルネス子育ての訓練　ほか）／第3章　子どももできるマインドフルネス（子どもは基本的に「マインドフルな状態」で生きている／考えすぎない＝マインドフル、というわけではない　ほか）／第4章　マインドフル・タッチング（マインドフルネスとタッチングの統合／アタッチメント（愛着）とは　ほか） 今、注目のマインドフルネス。身体心理学者である著者によれば、「気づき」「感じ」「受け入れること」を大切にするマインドフルネスは、子育てにこそ役立つという。本書では、さまざまな研究により明らかになってきた、脳レベルでの変化、身体的・心理的な効果を解説しながら、親自身が、そして子どもも取り組めるマインドフルネスの方法を紹介。また、著者の専門であるタッチングとマインドフルネスを統合させた「マインドフル・タッチング」も提唱する。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 教育・福祉 教育 新書 美容・暮らし・健康・料理