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簡単ストレッチですぐにペタ腹!10秒おなか伸ばし / 坂詰真二 〔本〕
商品について
- JANコード
- 9784334952105
- 希望小売価格
- 1320
- Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)
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発売日:2020年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:光文社 / 発売国:日本 / ISBN:9784334952105 / アーティストキーワード:坂詰真二
内容詳細:辛い腹筋よりも、おなかは伸ばして凹ませる時代です！目次:１ おなかを伸ばすだけでヘルシー美ＢＯＤＹ（腹筋を伸ばすと即効でポッコリおなかが凹む/ バストとヒップがアップする ほか）/ ２ やったその場で人生が変わる「おなか伸ばし」（効果的なストレッチのポイント/ 基本のおなか伸ばし ほか）/ ３ キレイを加速するお尻伸ばしと美人筋トレ（お尻をやわらかくすればおなかが凹み、ヒップもアップ！/ お尻伸ばし ほか）/ ４ キレイの素「美人ごはん」（まずは頭のダイエットやせる「しくみ」/ 「減らす」より「変える」ことで上手にやせる ほか） - 楽天での商品説明(VALUE BOOKS)
- ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 坂詰真二 出版社名 光文社 発売日 2020年12月30日 ISBN 9784334952105
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