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商品について

JANコード

9784334953140

発売年月日

2022年06月30日

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発売日:2022年06月/商品ID:5476628/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:光文社/アーティスト:エイダン・ゴギンズ、他/アーティストカナ:ゴギンズ エイダン/タイトル:サートフード・ダイエット あなたが持っている「痩せ遺伝子」を刺激する方法/タイトルカナ:サート フード ダイエツト アナタ ガ モツテイル ヤセ イデンシ オ シゲキスル ホウホウ

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あなたが持っている「痩せ遺伝子」を刺激する方法 エイダン・ゴギンズ グレン・マッテン 光文社サートフードダイエット ゴギンズ エイダン マッテン グレン 発行年月：2022年06月22日 予約締切日：2022年06月01日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784334953140 ゴギンズ，エイダン（Goggins,Aidan） 自身が患う自己免疫疾患を治そうと、薬剤師と栄養士の資格を取得。この絶妙な組み合わせから、ヨーロッパで大人気の健康専門家となり、医師からセレブまでを顧客に持つ。フィットネスにも熱心で、スポーツ栄養学を専門とし、食に関する専門知識により、一流のプロスポーツ選手の活躍を下支えしている。メディアでも有名な健康評論家でもあり、英国ジャーナリスト協会からの受賞歴もある マッテン，グレン（Matten,Glen） 栄養療法の修士号を持ち、美食を愛する。栄養おたくであり、同様に徹底した食通でもある。イギリスで10年以上も複数のクリニックを運営し、顧客にはプロスポーツ選手やセレブが多い。英国ジャーナリスト協会からの受賞歴もあり、メディア露出も多数 矢能千秋（ヤノウチアキ） レッドランズ大学社会人類学部卒、英日・日英翻訳者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） サーチュイン遺伝子の科学／脂肪と戦う／筋肉の調整役／健康の驚異／サートフードとは／世界各国のサートフード／サートフード・ダイエット／サートフード・ダイエット第1フェーズー7日間で3．2kg痩せる／サートフード・ダイエット第2フェーズー14日間のメンテナンス期間／生涯続けるサートフード〔ほか〕 蕎麦、セロリ、コーヒー、EVオリーブオイル、緑茶、ケール、赤ワイン、大豆、いちご、くるみetc．これらは代表的な“サートフード”で、サーチュイン遺伝子＝痩せ遺伝子を活性化し、積極的に摂れば、辛い運動や空腹に耐える必要なく、筋肉量をアップさせながら脂肪燃焼が叶う！画期的なダイエット法の生みの親による元祖サートフード・ダイエット本。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学