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商品について

JANコード

9784344022973

発売年月日

2013年01月31日

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発売日:2013年01月/商品ID:5554980/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:幻冬舎/タイトル:美しき女医たちのやせる生活完全ガイド/タイトルカナ:ウツクシキ ジヨイタチ ノ ヤセル セイカツ カンゼン ガイド

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楽に賢く確実にやせる 幻冬舎ウツクシキ ジョイタチ ノ ヤセル セイカツ カンゼン ガイド 発行年月：2012年12月 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784344022973 序章　「太らない体を手に入れた」女医式ダイエット成功への8つの金言／第1章　ライフスタイル編ー無理せず「太らない体」を手に入れた女医7人の生活に密着／第2章　実践編ー女医たちの「太らない体」に欠かせない7つのブーム／第3章　食事編ー美しく＆我慢せずにやせた女医の食生活日記／第4章　運動編ー女医が考えたオリジナルエクササイズで全身すっきり／第5章　口コミ編ー女医20人のやせ体質に導く3つのルール 「やせる食材」を選び、「オリジナル運動」を続け、「腸内管理」をして、「食べる順番」を変えれば…ボディシルエットも大変身。楽に賢く確実にやせる、話題の“女医式ダイエット”。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他