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商品について

JANコード

9784344029552

発売年月日

2016年06月30日

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発売日:2016年06月/商品ID:5998828/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:幻冬舎/アーティスト:山田悟/アーティストカナ:ヤマダ・サトル/タイトル:ロカボで食べるとやせていく 緩やかな糖質制限/タイトルカナ:ロカボ デ タベル ト ヤセテ イク オダヤカナ トウシツ セイゲン

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緩やかな糖質制限 山田悟 幻冬舎ロカボ デ タベル ト ヤセテイク ヤマダ,サトル 発行年月：2016年06月16日 予約締切日：2016年06月15日 ページ数：173p サイズ：単行本 ISBN：9784344029552 山田悟（ヤマダサトル） 1970年東京都生まれ。北里大学北里研究所病院糖尿病センター長。2012年『奇跡の美食レストラン』（幻冬舎）を刊行。2013年11月14日に、緩やかな糖質制限食＝ロカボの考え方を普及させ、作り手にも食べる側にも、より良い社会の実現を目指す、一般社団法人食・楽・健康協会を立ち上げる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　どうやって何を食べたらいいの？／2　ロカボの食事、実践編／3　時代はロカボへ／4　ロカボで食べるとやせるわけ／5　なぜ、あなたのダイエットは失敗してきたのか／6　そのダイエット法は○？●？／7　やせるだけではないロカボの効果 おいしいものを、おなかいっぱい食べて健康になれる。そして！なぜか綺麗にやせていく。それがロカボなんです。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学