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JANコード

9784344038622

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発売日:2021年11月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:幻冬舎 / 発売国:日本 / ISBN:9784344038622 / アーティストキーワード:下川穣

内容詳細:菌ケア３箇条（１）菌を取り入れる（２）菌を育てる（３）菌の邪魔をしない。全身１０００兆個の菌バランスを整える食事と生活習慣で、便秘、ニキビ、アトピー、抜け毛、肥満、不妊症、不眠ｅｔｃ．あらゆる不調は根本から改善できる！おいしい！簡単！菌ケアオリジナルレシピつき。目次:序章　美と健康をコントロールする、菌の存在/ 第１章　そもそも菌って、何？/ 第２章　菌ケアと腸活の切っても切れない関係/ 第３章　菌ファーストの食事術/ 第４章　菌をケアして、トラブル知らずの肌へ/ 第５章　頭皮環境を整えて髪のエイジングに立ち・・・

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下川 穣 幻冬舎チョウカツニモビハダニモダイエットニモキンケアデウツクシクナル シモカワ ジョウ 発行年月：2021年11月25日 予約締切日：2021年10月25日 サイズ：単行本 ISBN：9784344038622 下川穣（シモカワユタカ） 株式会社KINS代表。口腔内・腸内フローラを専門とする歯科医師。1985年生まれ。福岡県出身。岡山大学歯学部卒業。遺伝子や菌を専門としたクリニックの理事長を務め、国内トップの生命科学研究機関である東京大学分子細胞生物学研究所との共同研究に携わる。その後、「健康と美と、菌の関係」に深く感銘を受け、独立。「菌ケア」を正しく伝える第一人者としてKINSのサービスをスタート。目に見えた症状だけをケアする対症療法ではなく、症状を根本的に改善することで健康と美を育むメソッドを提唱している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　美と健康をコントロールする、菌の存在／第1章　そもそも菌って、何？／第2章　菌ケアと腸活の切っても切れない関係／第3章　菌ファーストの食事術／第4章　菌をケアして、トラブル知らずの肌へ／第5章　頭皮環境を整えて髪のエイジングに立ち向かう／第6章　デリケートな口と膣にこそ菌ケアを／第7章　「痩せ菌」で、上手にダイエット／第8章　ストレスも不眠も菌で解決 菌ケア3箇条（1）菌を取り入れる（2）菌を育てる（3）菌の邪魔をしない。全身1000兆個の菌バランスを整える食事と生活習慣で、便秘、ニキビ、アトピー、抜け毛、肥満、不妊症、不眠etc．あらゆる不調は根本から改善できる！おいしい！簡単！菌ケアオリジナルレシピつき。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法