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商品について

JANコード

9784344041578

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1540

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発売日:2023年09月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:幻冬舎 / 発売国:日本 / ISBN:9784344041578 / アーティストキーワード:山口良純

内容詳細:テレビで話題沸騰！２万人以上の骨格矯正で導き出したメソッドをすべて公開。キレイな人も毎日コツコツ継続！目次:小顔の土台作り―首・肩・デコルテのコリをほぐす/ １　まずは“顔の筋肉”“顎の関節”へアプローチ　ほぐす（朝晩３分　女優小顔マッサージ/ 老け印象を防ぐ　筋トレ＆マッサージ）/ ２　次は小顔を支える“軸”“根本”を意識　整え＆流す（大顔を寄せつけない　日中の上半身ストレッチ/ ９０分に１回は意識！　座りながら下半身ストレッチ）/ ＳＰＥＣＩＡＬ　ＣＡＲＥ　骨格矯正歴３０年だからわかる見直しポイント　磨・・・

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山口良純 幻冬舎マイニチサンプンデサイズダウン　ジブンデハグクム　ジョユウコガオ 発行年月：2023年09月21日 予約締切日：2023年08月28日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784344041578 山口良純（ヤマグチヨシズミ） 代官山山口整骨院院長。1969年、栃木県足利市に生まれる。1990年、柔道整復師資格取得。祖父、父ともに整骨院院長。祖父の代から伝わる伝統的古典療法から最新のレーザー機器を用いたオリジナルのインナーマッスル治療、ボディバランス治療、オステオパシー、AKA治療、頭蓋骨の動きに合わせて輪郭を整える頭蓋骨輪郭矯正までさまざまな治療を行う。モデル、タレント、スポーツ選手など、数多くの著名人のボディメンテナンスを手がけている。最近ではテレビのコメンテーター、セミナー講師など活躍の場を広げている。またオリジナルの美容機器やコスメのプ口デュースなど、骨と筋肉、そして健やかでキレイになれるさまざまなモノとコトについて研究中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 小顔の土台作りー首・肩・デコルテのコリをほぐす／1　まずは“顔の筋肉”“顎の関節”へアプローチ　ほぐす（朝晩3分　女優小顔マッサージ／老け印象を防ぐ　筋トレ＆マッサージ）／2　次は小顔を支える“軸”“根本”を意識　整え＆流す（大顔を寄せつけない　日中の上半身ストレッチ／90分に1回は意識！　座りながら下半身ストレッチ）／SPECIAL　CARE　骨格矯正歴30年だからわかる見直しポイント　磨きあげる（女優小顔が遠のく　凝り固まり、たるむワーストパーツ15） テレビで話題沸騰！2万人以上の骨格矯正で導き出したメソッドをすべて公開。キレイな人も毎日コツコツ継続！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他