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※商品名は紀伊國屋書店のものです

長生きは小さな習慣のつみ重ね―92歳、現役看護師の治る力

商品について

JANコード
9784344041875
発売年月日
2023年12月05日
Y!での商品説明(紀伊國屋書店)
著者:川嶋 みどり【著】
出版社:幻冬舎
楽天での商品説明(楽天Kobo電子書籍ストア)
<p>看護の世界で75年、生と死に向き合い“人間らしく生きる”ことを問い続けてきた92歳の現役看護師。生命を輝かせ自己治癒力を引き出すには、あたり前の暮らしを見直すこと。ぴんぴんキラリ健康長寿の秘訣決定版。</p> <p>【目次抜粋】<br /> 1章 毎日をあたり前に生きる<br /> ・命を縮める生活習慣病。病気はあなたがつくっています<br /> ・コロナの教訓。高齢者の治る力が弱まった<br /> ・我慢はしなくていい。生命力が弱まりますから</p> <p>2章 生きづらさをどういやすか<br /> ・くよくよしない。できない自分を認めてあげて<br /> ・どんな状況でも自分らしさを捨てないで<br /> ・挑戦するエネルギー、もっていますか?</p> <p>3章 人はなぜ病気になるのか?<br /> ・生命力の消耗を最小限に抑える。それが看護の役目です<br /> ・日々の営みができないと人は病気になります</p> <p>4章 手をあてて、心を想う<br /> ・人間はいつか死ぬ。でも生ある限りあきらめない<br /> ・明るい会話、温かい会話を心がけていますか?</p> <p>5章 「医は仁術」は本当です<br /> ・私は少々のことでは薬や医療に頼らずに生きてきました<br /> ・名医はよく聴き、よく説明してくれる</p> <p>6章 老いを迎え討つ<br /> ・「加齢」と「老い」は違う。老いは認めた時点で加速します<br /> ・子どもは親のことを知りません。だから嫌がられても話せばいい</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。