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商品について

JANコード

9784344042179

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1760

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発売日:2023年12月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:幻冬舎 / 発売国:日本 / ISBN:9784344042179 / アーティストキーワード:兼下まゆこ

内容詳細:ストレス、悩み、不安などを和らげる、お悩み別メディテーション術があなたを自己実現に導く！目次:１　２ヶ月で人生が激変するＷＩＮメディテーション/ ２　トップオブトップはなぜ瞑想するのか？/ ３　ＷＩＮメディテーションで人生が激変した人たち/ ４　ＰＲＥＰＡＲＥ　さぁ、始めよう/ ５　ＷＩＮメディテーション　実践編/ ６　応用編　年代・職種別/ ７　１４歳で単身上京し、味わった紆余曲折　ＷＩＮメディテーション誕生秘話/ ８　おわりに　ＷＩＮメディテーションを世界中に！/ あなたも公認プランナーになろう！ＷＩＮメディテーション講師養成講座

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兼下 まゆこ 幻冬舎カイケツメディテーション カネシタ マユコ 発行年月：2023年12月21日 予約締切日：2023年11月10日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784344042179 兼下まゆこ（カネシタマユコ） 14歳の時に単身で上京。ミュージカル女優や歌手など芸能活動を行う。20歳のソロメジャーデビュー時に過度なプレッシャーや力みによるパニック障害を経験。その後、ヘルスケア業界に興味を持ち29歳で芸能界を引退。30歳からヨガインストラクターに転身。やがて仕事をしていく中で、一流のアスリートがメンタルの不調でパフォーマンスを発揮できない姿を見て、芸能界にいた時の自分と重なり、「ここぞ」という場面で本来の力を発揮するために、どうすればいいのか？を追究。そして、2021年に株式会社WINZ0NE、2023年に株式会社WINメディテーションジャパンを設立。現役のトップアスリートに向けた「WINメディテーション」を指導するほか、約200名の講師を育成。二ューヨークをはじめとする海外からのオファーも多く、昼夜問わず対面＆オンラインセッションを行っている。2024年より渡米予定で、世界中に「WINメディテーション」を広めるべく、奔走している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　2ヶ月で人生が激変するWINメディテーション／2　トップオブトップはなぜ瞑想するのか？／3　WINメディテーションで人生が激変した人たち／4　PREPARE　さぁ、始めよう／5　WINメディテーション　実践編／6　応用編　年代・職種別／7　14歳で単身上京し、味わった紆余曲折　WINメディテーション誕生秘話／8　おわりに　WINメディテーションを世界中に！／あなたも公認プランナーになろう！WINメディテーション講師養成講座 ストレス、悩み、不安などを和らげる、お悩み別メディテーション術があなたを自己実現に導く！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法