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JANコード

9784344408135

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649

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発売日:2006年07月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:文庫 / 出版社:幻冬舎 / 発売国:日本 / ISBN:9784344408135 / アーティストキーワード:美波紀子 / タイトルキーワード:カクジツニヤセテリバウンドシナイバンゴハンダイエット

内容詳細:毎日の晩ごはんに豆腐を食べる。寝る前の軽い散歩。散歩が嫌なら部屋で足踏み―。たったそれだけで、体重１２キロ減、体脂肪率１０％減、５年間リバウンド無し、しかもお肌がつやつやに！ダイエットマニアの著者がたどり着いた確実・最強のダイエット法は、簡単＆お手軽だった。ちょっとしたコツをつかめば、今日からでもすぐに効果が表れる。目次:１　私の身体が証明した晩ごはんダイエット１週間の効果/ ２　意外とわかっていない！？ダイエットのしくみ/ ３　これ・・・

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商品状態：コンディション：中古品 - 非常に良いJANコード：9784344408135タイトル：確実に痩せてリバウンドしない晩ごはんダイエット 幻冬舎 美波紀子タイトルカナ：カクジツ ニ ヤセテ リバウンドシナイ バンゴハン ダイエット著者：美波紀子著者カナ：ミナミ、ノリコ出版社：幻冬舎出版社カナ：ゲントウシヤ発売日：2006年07月シリーズ名：幻冬舎文庫シリーズ名カナ：ゲントウシャ ブンコページ数：282p