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商品について

JANコード

9784391161663

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1540

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発売日:2024年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:主婦と生活社 / 発売国:日本 / ISBN:9784391161663 / アーティストキーワード:谷俊太朗

内容詳細:“バク転日本一”が教えます。目次:０１　ジャンプ＆体を反る（ジャンプの基本/ 踏み込み/ チェアアップダウン/ 壁ブリッジ/ Ｆａｌｌ　ｂａｃｋｗａｒｄ！１/ Ｆａｌｌ　ｂａｃｋｗａｒｄ！２/ 補助のためのトレーニング/ 重心のかけ方）/ ０２　手を着く＆フィニッシュ（手を着く/ 倒立から“あふり”/ プランク/ 壁倒立/ 補助あり倒立/ ）/ ０３　バク転成功へのラストステップ（１・２・３のリズム/ 正しい手の幅/ 補助ありバク転　ほか）

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「バク転パーソナル教室」公式ブック 谷 俊太朗 主婦と生活社40ダイカラデモオソクナイバクテンガデキルヨウニナルメソッド タニ シュンタロウ 発行年月：2024年03月22日 予約締切日：2024年01月26日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784391161663 谷俊太朗（タニシュンタロウ） 1992年、愛知県生まれ。小学3年生のときに体操クラブに通いはじめる。新体操の名門・青森山田高校に入学し、全国高等学校総合体育大会と全国高等学校新体操選抜大会でともに優勝。青森大学に入学し、7つの全国大会で優勝を経験。中学校・高等学校教諭一種免許状（保健体育）も取得。卒業後、青森山田高校でコーチを務め、指導歴1年でチームを日本一に導く。パーソナルジムの開業を経て、「バク転パーソナル教室」をオープン（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01　ジャンプ＆体を反る（ジャンプの基本／踏み込み／チェアアップダウン／壁ブリッジ／Fall　backward！1／Fall　backward！2／補助のためのトレーニング／重心のかけ方）／02　手を着く＆フィニッシュ（手を着く／倒立から“あふり”／プランク／壁倒立／補助あり倒立／）／03　バク転成功へのラストステップ（1・2・3のリズム／正しい手の幅／補助ありバク転　ほか） “バク転日本一”が教えます。 本 語学・学習参考書 その他 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法