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JANコード

9784393938010

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発売日:2022年03月 / ジャンル:アート・エンタメ / フォーマット:本 / 出版社:春秋社（千代田区） / 発売国:日本 / ISBN:9784393938010 / アーティストキーワード:新堂浩子

内容詳細:自分を大切に、もうがんばらなくていい！実力があるのに演奏できない？自分をコントロールできなくなる？ポリヴェーガル理論と心理療法を援用して説く音楽家のトラブル解決法。目次:第１章　音楽家が抱える問題―自分をコントロールできない（本番が怖い―あがりとステージ恐怖症/ 演奏部位を動かせない―フォーカルジストニア　ほか）/ 第２章　心理と身体を理解する神経学―「ポリヴェーガル理論」（恐怖で動けなくなる反応がある/ 「ポリヴェーガル理論」と神経について　ほか）/ 第３章　音楽家の脳に隠れている傷―歌・・・

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音楽家のための神経学 新堂 浩子 春秋社エンソウフアンジストニアヨサヨウナラ シンドウヒロコ 発行年月：2022年03月22日 予約締切日：2022年02月21日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784393938010 新堂浩子（シンドウヒロコ） 広島県出身。就学前よりヴァイオリン、小2よりピアノ、小4よりトランペット、高校でアコースティックギターを始める。19年間、歯科医師をした後、2011年から音楽家向けのフィジカルセラピストとして活動。日本キネシオテーピング協会認定トレーナー／パーソナルトレーナーNESTA認定／アロマセラピスト英国IFPA認定。自身の両肩、腰の故障、ステージ恐怖症、PTSD（心的外傷後ストレス障害）の経験に加え、趣味のクラシックバレエ、また、フェルデンクライス、アレクサンダーテクニーク、野口体操、マインドフルネスなどを取り入れ、神経系から根本的に整える方法にたどり着く。音楽家の動き、呼吸、発声など心身の不調において、身体面と精神面の両面から働きかけ、神経可塑的な変化を促す（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　音楽家が抱える問題ー自分をコントロールできない（本番が怖いーあがりとステージ恐怖症／演奏部位を動かせないーフォーカルジストニア　ほか）／第2章　心理と身体を理解する神経学ー「ポリヴェーガル理論」（恐怖で動けなくなる反応がある／「ポリヴェーガル理論」と神経について　ほか）／第3章　音楽家の脳に隠れている傷ー歌や演奏を妨げるもの（音楽家が受ける心理的な傷／記憶にないトラウマ　ほか）／第4章　音楽家のためのリラクゼーションー心と身体のレッスン（音楽家の回復とは／リラックスの方法）／第5章　音楽家たちの症例ー見えない心理的負担に潜む病い（27年間ステージ恐怖症だったバーブラ・ストライサンド／拒食症で早世したカレン・カーペンター　ほか） 自分を大切に、もうがんばらなくていい！実力があるのに演奏できない？自分をコントロールできなくなる？ポリヴェーガル理論と心理療法を援用して説く音楽家のトラブル解決法。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 楽譜 その他 書籍・辞典