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JANコード

9784405093799

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発売日:2020年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:新星出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784405093799 / アーティストキーワード:江田証 エタアカシ

内容詳細:「納豆、りんご、ヨーグルトがおなかにいい」は大間違い！食材を変えるだけで、あなたのおなかは健康になる。目次:大腸・小腸にまつわる最新情報　ウソ？ホント？チェック！！/ １　従来のおなかを整える食事が合わない人がいる（腸からのＳＯＳサインに耳を傾ける/ ここまでわかってきた腸内フローラ　ほか）/ ２　食べていい低ＦＯＤＭＡＰか避けたい高ＦＯＤＭＡＰを知る（４種類の糖質がおなかの中で異常に発酵する/ パンを食べるのをやめよう　ほか）/ ３　低ＦＯＤＭＡＰ食事法の基本とコツ（問題のある糖質を制限する低・・・

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江田　証 新星出版社FODMAP パン　納豆　りんご　ヨーグルト　健康 チョウヲナオスショクジジュツ エダ　アカシ 発行年月：2020年03月30日 予約締切日：2019年11月09日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784405093799 江田証（エダアカシ） 医学博士。江田クリニック院長。1971年、栃木県生まれ。自治医科大学大学院医学研究科修了。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。米国消化器病学会（AGA）インターナショナルメンバーを務める。消化器系がんに関連するCDX2遺伝子がピロリ菌感染胃炎で発現していることを世界で初めて米国消化器病学会で発表し、英文誌の巻頭論文として掲載。消化器専門医。テレビやラジオ、雑誌などに頻繁に取り上げられ、わかりやすい解説に人気がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 大腸・小腸にまつわる最新情報　ウソ？ホント？チェック！！／1　従来のおなかを整える食事が合わない人がいる（腸からのSOSサインに耳を傾ける／ここまでわかってきた腸内フローラ　ほか）／2　食べていい低FODMAPか避けたい高FODMAPを知る（4種類の糖質がおなかの中で異常に発酵する／パンを食べるのをやめよう　ほか）／3　低FODMAP食事法の基本とコツ（問題のある糖質を制限する低FODMAP食とは？／約8割の人に効果がある基本の「低FODMAP食」の始め方　ほか）／4　“腸元気生活”を続けて老けない人になる（人は腸から老化する／決まった時間に食べて、決まった時間に寝る　ほか）／3週間FODMAP食事日誌／ひと目でわかる高FODMAP　or　低FODMAP　食品リスト 「納豆、りんご、ヨーグルトがおなかにいい」は大間違い！食材を変えるだけで、あなたのおなかは健康になる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 その他