B-life 自律神経みるみる整う魔法のヨガ Book

JANコード: 9784408338583
発売年月日: 2019年04月30日
Y!での商品説明(タワーレコード Yahoo!店): ご注文後のキャンセル・返品は承れません。
発売日:2019年04月/商品ID:5947748/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:実業之日本社/アーティスト:B-life/アーティストカナ:ビーライフ/タイトル:自律神経みるみる整う魔法のヨガ/タイトルカナ:ジリツシンケイミルミルトトノウマホウノヨガ
楽天での商品説明(楽天ブックス): 自律神経みるみる整う Bーlife 実業之日本社マホウノヨガビーライフ発行年月：2019年05月予約締切日：2019年02月20日ページ数：135p サイズ：単行本 ISBN：9784408338583 1　朝の習慣（朝日を浴びて白湯を飲む／瞑想と呼吸／朝ヨガの習慣　ほか）／2　昼の習慣（ピンと伸びた背すじ／作り笑顔も大切／ランチで一日を調整　ほか）／3　夜の習慣（ゴルフボールマッサージ／太もも裏伸ばし／温冷入浴　ほか）きれいに痩せたい。毎日元気で明るく過ごしたい。身も心もすっきりしたい。そんな悩みをまるっと解消する20のポーズと生活習慣。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法美容・暮らし・健康・料理健康ヨガ・ピラティス