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商品について

JANコード

9784408454078

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1320

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発売日:2013年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:実業之日本社 / 発売国:日本 / ISBN:9784408454078 / アーティストキーワード:浮世満理子

内容詳細:弱点はメンタルトレーニングで「強み」へと変えることができる。スポーツはもちろんビジネスにも役立つメソッドが満載。目次:第１章　武器としてのメンタルを手に入れる（メンタルはなぜ存在する？/ メンタルを構成する３つの要素　ほか）/ 第２章　練習・人間関係・コンディションのメンタル強化メソッド（つらい・しんどい練習がうれしい練習になる方法/ めざす結果が見えれば、練習は楽しくなる！　ほか）/ 第３章　プレッシャー・集中力のメンタル強化メソッド（自分のなかで勝手に作り上げるプレッシャーに注意！/ 思考や価値・・・

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浮世満理子 実業之日本社スポーツ デ ヒャク ニジッパーセント ノ チカラ オ ダス メンタル キョウカ ウキヨ,マリコ 発行年月：2013年03月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784408454078 浮世満理子（ウキヨマリコ） 全心連公認上級プロフェッショナルカウンセラー。メンタルトレーナー。大阪府出身。アメリカで心理学を学び、帰国後、株式会社アイディアヒューマンサポートサービスを設立。プロスポーツ選手などのトップアスリートや五輪チーム、芸能人、企業経営者などのメンタルトレーニングを行なうかたわら、教育部門アカデミーを設立し、心のケアの専門家の育成も行なう。2012年、全国心理業連合会、代表理事に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　武器としてのメンタルを手に入れる（メンタルはなぜ存在する？／メンタルを構成する3つの要素　ほか）／第2章　練習・人間関係・コンディションのメンタル強化メソッド（つらい・しんどい練習がうれしい練習になる方法／めざす結果が見えれば、練習は楽しくなる！　ほか）／第3章　プレッシャー・集中力のメンタル強化メソッド（自分のなかで勝手に作り上げるプレッシャーに注意！／思考や価値観のプレッシャーはトラウマとの戦い　ほか）／第4章　マイナスの思考・感情を変えるメンタル強化メソッド（過去の結果にとらわれるのは、自己分析が足りない証拠／過去の亡霊は、自分の思い込みが生み出したもの　ほか） 弱点はメンタルトレーニングで「強み」へと変えることができる。スポーツはもちろんビジネスにも役立つメソッドが満載。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他