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ためない習慣 毎日がどんどんラクになる暮らしの魔法 / 金子由紀子 〔本〕

商品について

JANコード
9784413039253
希望小売価格
1463
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発売日:2014年08月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:青春出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784413039253 / アーティストキーワード:金子由紀子

内容詳細:いつも、やるべきことに追われて、やりたいことがうまくいかない、続かない…。なんだか心が晴れない。今度こそ、こんな毎日を変えたい!そんなあなたへ―ためない習慣作り、始めてみませんか?モノがスッキリする、コトを滞らせない、心がだんだん軽くなる。今よりもっと!自由に生きるヒント。「ためない暮らしを作る100の習慣」リスト付き。目次:第1章 「ためない」と、人生が好転する(よい習慣を作りたいのに…/ 私の無習慣な青春時代 ほか)/ 第2章 習慣作りの基本ルール(「ためない習慣」を身につけるには?/ 一度・・・
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毎日がどんどんラクになる暮らしの魔法 金子由紀子 青春出版社タメナイ シュウカン カネコ,ユキコ 発行年月:2014年08月23日 予約締切日:2014年08月22日 ページ数:208p サイズ:単行本 ISBN:9784413039253 金子由紀子(カネコユキコ) 1965年生まれ。出版社勤務を経てフリーランスに。「シンプルで質の高い暮らし」を軸に、幅広い分野で執筆を行っている。総合情報サイトAll About「シンプルライフ」のガイドとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「ためない」と、人生が好転する(よい習慣を作りたいのに…/私の無習慣な青春時代 ほか)/第2章 習慣作りの基本ルール(「ためない習慣」を身につけるには?/一度にひとつだけ ほか)/第3章 暮らしの悩み別習慣作りのコツ(片づけ・掃除/洗濯・炊事 ほか)/第4章 挫折グセを繰り返さないために(「三日坊主」をどう切り抜けるか/スケジュール帳を活用する ほか)/第5章 習慣の力で人生を楽しもう(よい習慣が定着するほど、生きるのがラクになる/自分は変わっていくし、習慣も変わっていく ほか) いつも、やるべきことに追われて、やりたいことがうまくいかない、続かない…。なんだか心が晴れない。今度こそ、こんな毎日を変えたい!そんなあなたへーためない習慣作り、始めてみませんか?モノがスッキリする、コトを滞らせない、心がだんだん軽くなる。今よりもっと!自由に生きるヒント。「ためない暮らしを作る100の習慣」リスト付き。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事