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商品について

JANコード

9784413210676

発売年月日

2016年08月31日

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発売日:2016年08月/商品ID:5996907/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:青春出版社/アーティスト:南雅子/アーティストカナ:ミナミ・マサコ/タイトル:美脚のしくみ 脚が細く長くなる股関節の整え方 プレイブックス 1067/タイトルカナ:ビキヤク ノ シクミ アシ ガ ホソク ナガクナル コカンセツ ノ トトノエカタ プレイ ブツクス 1067

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青春新書プレイブックス 南 雅子 青春出版社ビキャクノシクミ ミナミマサコ 発行年月：2016年08月10日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784413210676 南雅子（ミナミマサコ） 1949年北海道生まれ。整体エステ「ガイア」主宰。エステティシャンとして活躍後、一念発起し、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。現在、オリジナルに開発した「姿勢矯正」や「ストレッチ」など健康で機能的な身体づくりのための施術・指導を行っている。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　あなたの脚はもっと細い、もっと長い／1章　美脚のしくみー正しい股関節が美脚をつくる／2章　美脚になれば、すべてが変わる／3章　美脚のつくり方ー関節から整える／4章　美脚の習慣ー歪みグセをなくす／5章　美脚になった体験談ー人生が変わった！ O脚、下半身太り、足首が太い、扁平足、外反母趾…脚の悩み、この一冊ですべて解決します！12万人を変えた奇跡の「矯正プログラム」。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 その他