いくつになっても「歩けるヒザ」をつくる本!(仮) 青春文庫 / 佐藤友宏〔文庫〕

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JANコード: 9784413298506
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Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店): 発売日:2024年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:文庫 / 出版社:青春出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784413298506 / アーティストキーワード:佐藤友宏
楽天での商品説明(楽天ブックス): 青春文庫佐藤友宏青春出版社イチニチサンプンイクツニナッテモアルケルヒザヲツクルサトウトモヒロ発行年月：2024年04月10日予約締切日：2024年02月08日ページ数：208p サイズ：文庫 ISBN：9784413298506 はじめに　1000万人以上の人がヒザに問題を抱えている／第1章　そのヒザ痛と一生つきあいますか？ー痛みは歳のせいではありません／第2章　なぜ病院で治らなかった痛みにすぐ効果が現れるのか？ーヒザ痛の原因がわかれば、改善するのは簡単だった！／第3章　いくつになっても「歩けるヒザ」をつくる！8つのヒザ痛改善法ーまずはどれか1つからでいい！／第4章　ヒザの痛みを再発させない生活術ーちょっとした生活の工夫で毎日がラクラク／おわりに　一生寝たきりにならないために専門医もあきらめたヒザ痛を自ら克服した運動処方士の秘密の改善法。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学文庫人文・思想・社会

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