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商品について

JANコード

9784426116774

発売年月日

2013年09月30日

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発売日:2013年09月/商品ID:6038713/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:自由国民社/アーティスト:菅原洋平/アーティストカナ:スガワラ・ヨウヘイ/タイトル:誰でもできる!「睡眠の法則」超活用法 1つ実行するだけで人生が変わる! Q&Aで疑問も悩みもスッキリ解消!!/タイトルカナ:ダレ デモ デキル スイミン ノ ホウソク チヨウカツヨウホウ ヒトツ ジツコウスル ダケデ ジンセイ ガ カワル キユーアンドエイ デ ギモン モ

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菅原 洋平 自由国民社ダレデモデキル！「スイミンノホウソク」チョウカツヨウホウ スガワラ ヨウヘイ 発行年月：2013年09月13日 予約締切日：2013年09月12日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784426116774 菅原洋平（スガワラヨウヘイ） 作業療法士。ユークロニア株式会社代表。青森県生まれ、静岡県育ち。国際医療福祉大学卒業後、作業療法士免許を取得。民間病院精神科勤務後、国立病院機構にて、脳のリハビリテーションに従事。脳の回復には、睡眠が重要であることに着目して臨床実践をする。生体リズムを活用して企業の業績を高めるビジネスプランを作成し、SOHOしずおかビジネスプランコンテストにて、最優秀賞を受賞。その後、ユークロニア株式会社を設立。企業を対象に、生体リズムや脳の仕組みを使った人材開発を、精力的に行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　わかりやすい睡眠のメカニズム／第2章　朝にしたいこと／第3章　昼にしたいこと／第4章　夕方にしたいこと／第5章　夜にしたいこと／第6章　不規則な生活でも成果が上がる！「睡眠の法則」超活用法／第7章　やりたかったことができるようになる！「脳を成長させる方法」／第8章　よくある問合せ27にバッチリ回答！菅原洋平の「スリープスクール」 4ー6ー11の法則と日常のちょっとした工夫で、睡眠の質がグンと良くなる！忙しい毎日でもパフォーマンスが上がる！ベストセラー「あなたの人生を変える睡眠の法則」実践編！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法