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JANコード

9784426118228

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発売日:2014年08月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:自由国民社 / 発売国:日本 / ISBN:9784426118228 / アーティストキーワード:高林孝光

内容詳細:身体のしくみを知り、正しくケアすればつらい五十肩の痛みも改善します。今日から自宅でできるカンタン健康法！目次:第１章　五十肩のふしぎ（誰も「五十肩が治る」絵を見ていなかった/ 「五十肩になる人」の法則　ほか）/ 第２章　姿勢は何で決まるのか？（スウェイバックの真実/ ジャックナイフストレッチとは？　ほか）/ 第３章　体幹を鍛える（肩を上げる前に動くものとは/ 姿勢を保てない人々　ほか）/ 第４章　五十肩の原因に迫る（五十肩の四大不良姿勢/ 頭が下がれば肩は治らない！　ほか）/ 第５章　五十肩を自分で治す（肩甲骨体・・・

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高林 孝光 自由国民社ゴジュウカタハコウナオス！ ゼンテイバン タカバヤシ タカミツ 発行年月：2014年08月06日 予約締切日：2014年08月05日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784426118228 高林孝光（タカバヤシタカミツ） 柔道整復師・はり師・きゅう師。都内で接骨院を営む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　五十肩のふしぎ（誰も「五十肩が治る」絵を見ていなかった／「五十肩になる人」の法則　ほか）／第2章　姿勢は何で決まるのか？（スウェイバックの真実／ジャックナイフストレッチとは？　ほか）／第3章　体幹を鍛える（肩を上げる前に動くものとは／姿勢を保てない人々　ほか）／第4章　五十肩の原因に迫る（五十肩の四大不良姿勢／頭が下がれば肩は治らない！　ほか）／第5章　五十肩を自分で治す（肩甲骨体操・肩甲骨筋トレ／痛い肩をさわらずに治す方法　ほか） 身体のしくみを知り、正しくケアすればつらい五十肩の痛みも改善します。今日から自宅でできるカンタン健康法！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学