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商品について

JANコード

9784426128418

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1430

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発売日:2022年12月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:自由国民社 / 発売国:日本 / ISBN:9784426128418 / アーティストキーワード:白井天道

内容詳細:手術をしなくても腰椎を安定させれば、すべり症の痛み・しびれから解放されます！つらい腰の痛みが改善！のべ９万５０００人が実感！超人気整体院のスゴ技を自宅でひとりでできるメソッド。目次:あなたは大丈夫？すべり症セルフチェック！（まずはやってみよう！/ すんなり手が入ったら要注意！）/ 第１部　すべり症の原因は、ズバリ「反り腰」です！（知っておきたい腰痛の種類/ すべり症は「サイレント・テロリスト」である　ほか）/ 第２部　すべり症を自分で治す！（反り腰の治し方がわからない/ 「腹筋を鍛えましょう！」は勘・・・

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1回1分！ つらい腰の痛みが改善！ 白井 天道 自由国民社スベリショウヲジブンデナオスホン シライ テンドウ 発行年月：2022年12月26日 予約締切日：2022年11月09日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784426128418 白井天道（シライテンドウ） 西住之江整体院院長。YouTubeチャンネル「脊柱管狭窄症・すべり症の専門家てんどう先生」は登録者7万人超え。再生回数1000万回を超える超人気整体師。鍼灸師。自身の体験（ぎっくり腰による坐骨神経痛）から、腰痛・足のシビレに悩む人の治療に特化。「脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」「腰椎すべり症」など、のべ9万5000人の腰椎疾患の改善に尽力する。同時に、腰以外の痛みや不調も解消する施術を行い、好評を博す。親子2代にわたる35年の臨床経験を活かして「白井メソッド」を開発（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） あなたは大丈夫？すべり症セルフチェック！（まずはやってみよう！／すんなり手が入ったら要注意！）／第1部　すべり症の原因は、ズバリ「反り腰」です！（知っておきたい腰痛の種類／すべり症は「サイレント・テロリスト」である　ほか）／第2部　すべり症を自分で治す！（反り腰の治し方がわからない／「腹筋を鍛えましょう！」は勘違いしやすい　ほか）／第3部　すべり症を改善する生活習慣！（自分の腰椎のねじれ方を意識する／すべり症の人の立ち方に多い2つのタイプとは？　ほか） 手術をしなくても腰椎を安定させれば、すべり症の痛み・しびれから解放されます！つらい腰の痛みが改善！のべ9万5000人が実感！超人気整体院のスゴ技を自宅でひとりでできるメソッド。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学