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商品について

JANコード

9784434289354

発売年月日

2021年06月30日

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発売日:2021年06月/商品ID:5877448/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:星雲社/アーティスト:シンヤノブアキ/アーティストカナ:シンヤ ノブアキ/タイトル:プロラボ式朝だけファスティング/タイトルカナ:プロラボシキ アサ ダケ フアステイング

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ダイエットの常識を覆す!?医学的根拠に基づいた最新ダイエット術 新屋信明 七星出版プロラボシキ　アサダケファスティング シンヤノブアキ 発行年月：2021年06月28日 予約締切日：2021年06月02日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784434289354 シンヤノブアキ 1980年東京都生まれ。中学、高校時代をアメリカで過ごし、高校では早朝授業に出席するなどし、同級生より半年早く高校を卒業。帰国後帰国子女専門の予備校へ入学。予備校時代に小劇場演劇と出会い、役者、演出家としてその後10年近く演劇と関わる。同じ時期にファーストフードチェーン店でのアルバイトをスタート。大学入学後もアルバイトを続け、その後ファーストフードチェーン店へ正社員として入社。大病をきっかけに体と食事の関係について深く考えるようになり、2009年株式会社エステプロ・ラボ（現株式会社プロラボホールディングス）へ入社。舞台経験、海外在住経験などを生かし、しだいに講師として活躍を始め、多くの医学会などにも参加をし、情報収集を行う。東京大学や韓国美容外科学会などを始め、年間1，000時間以上、シンガポールやアメリカを始め世界10ヵ国でのセミナーを行う。株式会社プロラボホールディングス総合教育グループ部長。一般財団法人内面美容医学財団理事。一般社団法人日本ウェルエイジング検定協会理事。グランプロクリニック銀座アドバイザー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　空腹は最高のアンチエイジング！（現代人は食べ過ぎている！／食が病気を作るなら、病気を治すのも食　ほか）／第2章　朝だけファスティングは、なぜ痩せられるのか？（オートファジーのスイッチを入れる／睡眠時間8時間を除けば、たった8時間のファスティング！　ほか）／第3章　クリニックでも採用されているプロラボ式ファスティング（3万件を超える腸を診てきた内視鏡専門医、中村尚志医師（対談）シンヤが訊く、メディカルファスティングのこと／女性の死因1位は大腸がん！　ほか）／第4章　プロラボ式朝だけファスティング　実践編（はじめよう！朝だけファスティング、基本ルール／朝だけファスティング成功のために　ほか）／第5章　論より証拠！体験者の変化をご覧ください！（虚弱体質で肥満だった私が、朝だけファスティングのおかげで別人に！／プロラボ式ファスティングの実例紹介　ほか） ズボラさんでも、面倒くさがりやでも、続けられるダイエットがあった！！1日2食食べても、太らない！！医学的根拠に基づいた最新ダイエット術。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学