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JANコード

9784434332142

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550

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発売日:2023年12月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:ブイツーソリューション / 発売国:日本 / ISBN:9784434332142 / アーティストキーワード:波多野孝史

内容詳細:人生１００年時代を迎えた現在、健康長寿には、排尿に関する不安の払拭が必要不可欠である。目次:第１章　超高齢化社会をどう生きるか（日本は世界一の超高齢化社会/ 平均寿命と健康寿命/ 高齢者の生理学的特徴/ 加齢とともに排尿に関するトラブルが増える）/ 第２章　とても怖い夜間頻尿（夜間頻尿の原因/ 夜間頻尿と睡眠障害は表裏一体/ 夜間頻尿と体内時計/ 夜間頻尿は生命に影響を及ぼす/ 転ぶな、風邪をひくな、義理を欠け/ 夜間頻尿を改善させる日常生活指導）/ 第３章　排尿を科学する（尿の色は多くを語っている・・・

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排尿の本質を知れば、健康で長生きできる 波多野孝史 ブイツーソリューションジョウブデナガイキ　ハイニョウカラカンガエルチョウジュノヒケツ ハタノタカシ 発行年月：2023年12月08日 予約締切日：2023年12月01日 ページ数：92p サイズ：単行本 ISBN：9784434332142 第1章　超高齢化社会をどう生きるか（日本は世界一の超高齢化社会／平均寿命と健康寿命／高齢者の生理学的特徴／加齢とともに排尿に関するトラブルが増える）／第2章　とても怖い夜間頻尿（夜間頻尿の原因／夜間頻尿と睡眠障害は表裏一体／夜間頻尿と体内時計／夜間頻尿は生命に影響を及ぼす／転ぶな、風邪をひくな、義理を欠け／夜間頻尿を改善させる日常生活指導）／第3章　排尿を科学する（尿の色は多くを語っている／水分の摂り過ぎに注意　中庸が大切／排尿こそ若さのバロメーター／排尿に関する検査法／排尿障害の悪の根源は残尿量の増加である／排尿行為は高度な運動機能と認知機能が必要である／おむつ廃用症候群／人類の進化はいいことばかりとは限らない）／第4章　丈夫で長生き　排尿からみた長寿の秘訣（メタボリックドミノ／介護保険制度と健康寿命の延長／丈夫で長生きする秘訣） 人生100年時代を迎えた現在、健康長寿には、排尿に関する不安の払拭が必要不可欠である。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学