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商品について

JANコード

9784469213966

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1980

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発売日:2023年12月 / ジャンル:語学・教育・辞書 / フォーマット:本 / 出版社:大修館書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784469213966 / アーティストキーワード:佐藤恵子

内容詳細:アンガーマネジメントは、実践を通して初めて身に付きます。まずは、本書を通して、自分自身に向き合い、自己理解を深めましょう。自分の怒りの感情やネガティブな感情をコントロールできるようになれば、子供たちにアンガーマネジメントを教えることにもつながっていきます。目次:第１章　アンガーマネジメントとは/ 第２章　感情について/ 第３章　怒りの感情の理解/ 第４章　脳と怒りの感情の関係/ 第５章　ストレスマネジメント１：ストレッサーとストレス反応/ 第６章　ストレスマネジメント２：ストレスをやわらげる方法/ 第・・・

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佐藤恵子 山村容子 大修館書店ワークシートデマナブキョウインヲメザスヒトノタメノアンガーマネジメント サトウケイコ ヤマムラヨウコ 発行年月：2023年12月12日 予約締切日：2023年11月01日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784469213966 第1章　アンガーマネジメントとは／第2章　感情について／第3章　怒りの感情の理解／第4章　脳と怒りの感情の関係／第5章　ストレスマネジメント1：ストレッサーとストレス反応／第6章　ストレスマネジメント2：ストレスをやわらげる方法／第7章　認知変容1：認知行動療法／第8章　認知変容2：アンガーログで考え・感情・行動を整理する／第9章　認知変容3：考え方のくせを変える／第10章　傾聴1：傾聴の意味と基本的態度／第一1章　傾聴2：傾聴のスキルと実践／第12章　アサーティブコミュニケーション1：「アサーティブ」の考え方／第13章　アサーティブコミュニケーション2：アサーティブに依頼する方法／第14章　アサーティブコミュニケーション3：アサーティブに断る／批判に対処する方法／第15章　アンガーマネジメントを振り返って アンガーマネジメントは、実践を通して初めて身に付きます。まずは、本書を通して、自分自身に向き合い、自己理解を深めましょう。自分の怒りの感情やネガティブな感情をコントロールできるようになれば、子供たちにアンガーマネジメントを教えることにもつながっていきます。 本 人文・思想・社会 教育・福祉 教育