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JANコード

9784469261653

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1175

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発売日:1989年06月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:大修館書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784469261653 / アーティストキーワード:望月紀美子 / タイトルキーワード:サワヤカシェイプアップタイソウ

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望月紀美子 長沢稔子 大修館書店サワヤカ シェイプアップ タイソウ モチズキ,キミコ ナガサワ,トシコ 発行年月：1989年06月 ページ数：103p サイズ：単行本 ISBN：9784469261653 1　シェイプアップ体操をはじめる前に／2　やさしいシェイプアップ体操／3　シェイプアップ歳時記ー春夏秋冬／4　パートナー体操 NHKテレビ「さわやかシェイプアップ」でおなじみの著者が、運動不足を解消し、心とからだをシェイプアップする楽しい体操メニューを展開。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ