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商品について

JANコード

9784479921059

発売年月日

2016年10月31日

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発売日:2016年10月/商品ID:5998895/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:大和書房/アーティスト:深堀真由美/アーティストカナ:フカボリ・マユミ/タイトル:指だけヨガ どんなに体が硬い人でもできる/タイトルカナ:ユビ ダケ ヨガ ドンナ ニ カラダ ガ カタイ ヒト デモ デキル

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深堀真由美 大和書房ドンナニ カラダ ガ カタイ ヒト デモ デキル ユビ ダケ ヨガ フカボリ,マユミ 発行年月：2016年11月 予約締切日：2016年10月20日 ページ数：157p サイズ：単行本 ISBN：9784479921059 深堀真由美（フカボリマユミ） 「深堀ヨガスクール」主宰。宮城県生まれ。15歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的にヨガの道へ。1991年に東京・西新宿に「深堀真由美ブリーズィングヨガ教室」を開講、2005年には「深堀ヨガスクール」とスクール名を変更し、30年の指導歴で多数の生徒を指導。現在はヨガインストラクターの他にもTV・雑誌・Web・セミナーや講演など幅広い舞台で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　深堀式　指だけヨガってなに？／第2章　手の不思議な力を味方につけて　指だけヨガ実践！／第3章　もっと脳を刺激して気力をアップ！欲ばり指だけヨガ／第4章　やっぱりきれいになりたい！美人を作る　足指ヨガ／第5章　大いなる宇宙と交歓しながら　体と心にしあわせを呼び込む／第6章　80代でも元気はつらつ体験リポート　私たちも若返りました！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス