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JANコード

9784479921707

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発売日:2024年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:大和書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784479921707 / アーティストキーワード:阿部かなこ

内容詳細:麹さえあれば。あっけないくらいカンタンにこんだてもからだも整う！漬けるだけ・和えるだけ。腸内環境・代謝ＵＰ！麹調味料５ＳＴＯＣＫ―しょうゆ麹、たまねぎ麹、塩麹、甘麹、にんにく麹＋主菜副菜汁物９７品。目次:１　いいことがいっぱいの「麹」（麹の力/ 麹を使いこなす基本の麹調味料５）/ ２　きょうの麹こんだて（おつかれさまの麹こんだて/ ほったらかしの麹こんだて/ ささっとできる麹こんだて/ ホッとする麹こんだて/ 元気になる麹こんだて/ 太らない麹こんだて/ 体の内側からきれいになる麹こんだて）

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阿部　かなこ 大和書房カラダニヤサシイコウジコンダテ アベ　カナコ 発行年月：2024年03月24日 予約締切日：2024年02月15日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784479921707 阿部かなこ（アベカナコ） 麹料理研究家。麹叶（KIKUKA）サロン主宰。「麹のある暮らし」をテーマに、万能に使える麹調味料や、麹を使ったオリジナルレシピ、麹の効能、心と体にやさしい食生活を発信（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　いいことがいっぱいの「麹」（麹の力／麹を使いこなす基本の麹調味料5）／2　きょうの麹こんだて（おつかれさまの麹こんだて／ほったらかしの麹こんだて／ささっとできる麹こんだて／ホッとする麹こんだて／元気になる麹こんだて／太らない麹こんだて／体の内側からきれいになる麹こんだて） 麹さえあれば。あっけないくらいカンタンにこんだてもからだも整う！漬けるだけ・和えるだけ。腸内環境・代謝UP！麹調味料5STOCKーしょうゆ麹、たまねぎ麹、塩麹、甘麹、にんにく麹＋主菜副菜汁物97品。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理