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9784537212815

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発売日:2015年06月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:日本文芸社 / 発売国:日本 / ISBN:9784537212815 / アーティストキーワード:廣戸聡一

内容詳細:患部に触れずに痛みが治まる「メソッド＆エクササイズ」を初公開！世界的一流アスリートが絶大な信頼を寄せ、リハビリ患者が「神の手」と喜び、医学会が驚いた身体理論の提唱者。目次:第１章　改善編―腰痛レスキューで腰の痛みを改善する（誰でも簡単にできる！腰痛レスキューのやり方/ 腰痛レスキューを効果的に行なう秘けつ１　正しく「立つ」「座る」をマスターしよう　ほか）/ 第２章　知識編―カラダの「普通」の状態を知ろう（腰痛レスキューが効くのは「普通」の状態に戻すから！/ カラダを「普通」の状態にするモノ１　「普・・・

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腰痛予防に効く「腰痛体操」も紹介 広戸聡一 日本文芸社BKSCPN_【4stance】 ヨン スタンス リロン デ ヨウツウ ワ キュウワリ ナオル ヒロト,ソウイチ 発行年月：2015年06月 予約締切日：2015年06月12日 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784537212815 廣戸聡一（ヒロトソウイチ） 1961年東京都生まれ。スポーツ整体「廣戸道場」主宰。ジャンルを超えたコンディショニング・スーパーバイザーとして、世界で活躍する一流アスリートから、一般の施療、介護、リハビリ医療までオールラウンドにケアし、30万人を超すケア実績がある。また、動作における「軸」、個体別身体特性などを解明した理論「Reash（レッシュ）理論」を提唱。同理論と実践を広める活動を事業とする一般社団法人「Reash　Project（レッシュ・プロジェクト）」代表理事を務める他、平成22年度からJOC（日本オリンピック委員会）強化スタッフも歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　改善編ー腰痛レスキューで腰の痛みを改善する（誰でも簡単にできる！腰痛レスキューのやり方／腰痛レスキューを効果的に行なう秘けつ1　正しく「立つ」「座る」をマスターしよう　ほか）／第2章　知識編ーカラダの「普通」の状態を知ろう（腰痛レスキューが効くのは「普通」の状態に戻すから！／カラダを「普通」の状態にするモノ1　「普通」の状態のカラダは骨格があるべき位置にある　ほか）／第3章　理論編ー腰の痛みが出るメカニズム（痛いところ、悪いところ、治すところは同じではない！／腰痛を治すために知っておきたいコト1　カラダを7つの「ユニット」として考えよう　ほか）／第4章　予防編ー腰痛にならないカラダの動かし方（腰痛と付き合わないためにはカラダを正しく動かすこと！／腰痛にならない！カラダの動かし方1　自然体で正しく「立つ」　ほか） 患部に触れずに痛みが治まる「メソッド＆エクササイズ」を初公開！世界的一流アスリートが絶大な信頼を寄せ、リハビリ患者が「神の手」と喜び、医学会が驚いた身体理論の提唱者。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学