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商品について

JANコード

9784537214383

希望小売価格

825

Y!での商品説明(The Outlet Bookshop)

ＲＩＺＡＰ式！カラダと心が若返る“女子限定”メソッドを大公開年齢と共に気になってくる体型の変化、お肌の調子、さまざまな健康状態といった悩みを抱える女性に向けたＲＩＺＡＰ式メソッドを紹介。トレーニングと食事、医学の側面から、１０年後ももっと輝ける女性の心とカラダ作りをサポートする。

楽天での商品説明(楽天Kobo電子書籍ストア)

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞本書では今まで語られなかった、女子のための“女性限定”ボディーメイクメソッドを大公開します! ただ痩せるだけじゃない! 若々しく、健康で、10年後でももっと輝ける女性らしいカラダの作り方がわかります。＜br /＞ 低糖質な食事法は、なぜ痩せるのか?そもそも「糖質」って何?という基本から、外食時のメニュー選びのコツ、低糖質なつくりおきレシピなど女性に嬉しい情報満載です!＜br /＞ 美ボディーを作る自宅でできるトレーニング法や、ライザップが教える女性に特化した“美脚プログラム”にも迫ります。＜br /＞ さらにこんな情報も!＜br /＞ ◯ダイエット中必見! お肌の調子を落とさない肌力アップのコツ＜br /＞ ◯美腸になる! 便秘解消法＜br /＞ ◯女性ホルモン力アップ!＜br /＞ 提携医療機関100を超えるライザップだからこそできる、医師目線による女性がカラダの中からキレイになれる健康的ダイエットをサポートします!＜br /＞ さらに実際にライザップを体験した医師が感じたライザップメソッドの効果とは!?必見です。＜br /＞ これ一冊で女子力にコミット間違いなし!!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。