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JANコード

9784537218930

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発売日:2021年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:日本文芸社 / 発売国:日本 / ISBN:9784537218930 / アーティストキーワード:ゆうきゆう

内容詳細:今日すぐできる！即効ストレスリセット法を精神科医がすべて解説！目次:第１章　いいストレスと悪いストレスの見分け方/ 第２章　原因不明の体調不良はストレスのせい？/ 第３章　つらい人間関係のストレスを解消する/ 第４章　男女で違うストレスの感じ方/ 第５章　ストレスに負けない生活習慣/ 第６章　ストレスをためない生き方

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今日すぐできる！即効 ストレスリセット法を精神科医がすべて解説！ ゆうき ゆう 日本文芸社ネムレナクナルホドオモシロイ ズカイ ストレスノハナシ ユウキ ユウ 発行年月：2021年05月29日 予約締切日：2021年03月05日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784537218930 ゆうきゆう（ユウキユウ） 精神科医・ゆうメンタルクリニック総院長。ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。東京大学医学部医学科を卒業。医師業のかたわらマンガ原作者としても活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　いいストレスと悪いストレスの見分け方／第2章　原因不明の体調不良はストレスのせい？／第3章　つらい人間関係のストレスを解消する／第4章　男女で違うストレスの感じ方／第5章　ストレスに負けない生活習慣／第6章　ストレスをためない生き方 今日すぐできる！即効ストレスリセット法を精神科医がすべて解説！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学