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JANコード

9784537220698

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990

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発売日:2023年01月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:日本文芸社 / 発売国:日本 / ISBN:9784537220698 / アーティストキーワード:工藤孝文

内容詳細:症状別！こころとカラダに効く漢方薬の選び方も解説！ストレス、自律神経の乱れ、内臓脂肪、高血圧、免疫力、健康診断の数値も改善！自宅ですぐできる不調解消法！目次:第１章　「心の毒」ストレスからくる体の不調（あらゆる不調の原因となる「心の毒」って何？/ 心の毒のもと、「ストレス」で体調が悪くなる理由　ほか）/ 第２章　心の毒出し―実践編（心の不調は“良質な睡眠”で改善できる/ 睡眠のリズムと質を高める「体内時計」　ほか）/ 第３章　生活習慣からくる不調＆体の毒出し（健康診断の結果から出すべき「毒」を見極める・・・

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健康診断の数値も改善！自宅ですぐできる不調解消法！ 工藤 孝文 日本文芸社センモンカガシッカリオシエル ケンコウズカイ ドクダシ クドウ タカフミ 発行年月：2023年01月30日 予約締切日：2022年11月25日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784537220698 工藤孝文（クドウタカフミ） 福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。糖尿病・ダイエット治療・漢方治療を専門とし、うつ・心身症・自律神経失調症の治療なども行っている。NHK「ガッテン！」、日本テレビ「世界一受けたい授業」などメディア出演多数。著書・監修書籍は100冊以上におよび、Amazonベストセラー多数。日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本肥満学会・日本東洋医学会・小児慢性疾病指定医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「心の毒」ストレスからくる体の不調（あらゆる不調の原因となる「心の毒」って何？／心の毒のもと、「ストレス」で体調が悪くなる理由　ほか）／第2章　心の毒出しー実践編（心の不調は“良質な睡眠”で改善できる／睡眠のリズムと質を高める「体内時計」　ほか）／第3章　生活習慣からくる不調＆体の毒出し（健康診断の結果から出すべき「毒」を見極める／内臓脂肪がヤバいといわれる理由　ほか）／第4章　飲むだけで毒を出す漢方薬の選び方（心と体の毒を出す「漢方」とは／まずは自分の体質を知ること　ほか） 症状別！こころとカラダに効く漢方薬の選び方も解説！ストレス、自律神経の乱れ、内臓脂肪、高血圧、免疫力、健康診断の数値も改善！自宅ですぐできる不調解消法！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法