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9784569677699

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発売日:2011年11月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:文庫 / 出版社:ＰＨＰ研究所京都本部 / 発売国:日本 / ISBN:9784569677699 / アーティストキーワード:蓮村誠 ハスムラマコト / タイトルキーワード:ドクオダスショクタメルショク

内容詳細:「昼食を一日のメインにする」「地のもの、旬のもの、完熟したものを食べる」「食後３時間は何も口にしない」など、アーユルヴェーダ医療の権威が、心と体にたまった毒を一掃する秘訣を紹介。便秘、冷え症、目の疲れ…どんな不調もこの１冊でスッキリ解決。目次:第１章　まず「からだから毒を出すコツ」を知る（弱った消化力があらゆる病気をつくる/ 消化不良はからだにどんどん毒素をためる　ほか）/ 第２章　今日からできる消化力アップの生活習慣（白湯は百薬の・・・

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消化力を上げて病気をふせぐ24の方法 PHP文庫 蓮村誠 PHP研究所ドクヲダスショクタメルショクジッセンヘン ハスムラマコト 発行年月：2011年11月03日 予約締切日：2011年11月01日 ページ数：240p サイズ：文庫 ISBN：9784569677699 『足りないのは消化力！』加筆・修正・改題書 蓮村誠（ハスムラマコト） 1961年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。内定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務後、1992年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療に当たる傍ら、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成教育、全国各地での講演活動、書籍執筆などマハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　まず「からだから毒を出すコツ」を知る（弱った消化力があらゆる病気をつくる／消化不良はからだにどんどん毒素をためる　ほか）／第2章　今日からできる消化力アップの生活習慣（白湯は百薬の長／ショウガ好きは消化力満点　ほか）／第3章　症状別健康なからだをとりもどす処方箋（たいして食べなくても太ってしまう／いくら食べても太らず、不健康に痩せてしまう　ほか）／第4章　症状別健やかなこころをつくる処方箋（ちょっとしたことで、気持ちが落ち込みやすい／自分のしたいこと、ほしいものが何だかわからない　ほか）／第5章　自分を知ってすっきりしよう！ー3つのセルフチェック（あなたの体質はどう乱れている？ーヴィクリティ・チェック／こころとからだのエネルギー量はどのくらい？ーオージャス・チェック　ほか） 「昼食を一日のメインにする」「地のもの、旬のもの、完熟したものを食べる」「食後3時間は何も口にしない」など、アーユルヴェーダ医療の権威が、心と体にたまった毒を一掃する秘訣を紹介。便秘、冷え症、目の疲れ…どんな不調もこの1冊でスッキリ解決。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 文庫 人文・思想・社会 文庫 科学・医学・技術