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商品について

JANコード

9784569764382

発売年月日

2015年09月30日

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発売日:2015年09月/商品ID:6006849/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:PHP研究所/アーティスト:保坂隆/アーティストカナ:ホサカ・タカシ/タイトル:心が安らぐ「老後のシンプル生活術」 精神科医が教える PHP文庫 ほ 8-13/タイトルカナ:ココロ ガ ヤスラグ ロウゴ ノ シンプル セイカツジユツ セイシンカイ ガ オシエル PHP ブンコ ホ 8ー13

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PHP文庫 保坂隆 PHP研究所セイシンカイガオシエルココロガヤスラグロウゴノシンプルセイカツジュツ ホサカタカシ 発行年月：2015年09月上旬 ページ数：208p サイズ：文庫 ISBN：9784569764382 『ゆたかに、シンプルに生きる』加筆・修正・再編集・改題書 保坂隆（ホサカタカシ） 1952年山梨県生まれ。聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授を経て現職に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　いさぎよく「肩から荷を下ろす」勇気ー「欲しがり」や「忙しさ」からはもう卒業／第2章　身近整理で「老いの生き方」が変わるー過去の延長線から「現在形の生活」に／第3章　「無駄なエネルギー」を使わない選択ー誰かに与えられて「今日」を生きている／第4章　人間関係も「シンプル」が落ち着くー「大事な人」とだけ向き合う日々／第5章　「ほど」を知って楽しみ上手になるー「遊び心」が「ゆたかさ」へと広がる／第6章　シンプルに「心を澄ませて」生きるーまわりの一つひとつに「感謝」を 老後に必要なのは、いさぎよく肩から荷を下ろす勇気ー。余分なものを手放していく過程は、毎日の暮らしを健やかで心地よくする最短で最高の道です。本書は、老いの楽しみ方を伝える精神科医が、過去の延長線の「こだわり」や「忙しさ」「欲しがり」から卒業して心が安らぐシンプル生活術を教えます。今あるもので満たされていることを知る。それこそが“幸せを感じる原点”です。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 文庫 人文・思想・社会