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JANコード

9784569850764

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発売日:2021年11月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:新書 / 出版社:Php研究所 / 発売国:日本 / ISBN:9784569850764 / アーティストキーワード:松生恒夫

内容詳細:１９６０年代まで日本人の大腸がんの罹患者は現在の８分の１と少なかった。背景に、麦飯から水溶性食物繊維を摂る環境があったのではと、腸の専門医である著者は言う。水溶性食物繊維は大腸の主要エネルギー源である酪酸の産生を促す。この酪酸には、整腸作用のほか、潰瘍性大腸炎などの腸疾患の改善、制御性Ｔ細胞の増殖による自己免疫疾患の抑制、肥満細胞の抑制、血糖値のコントロールなどの効果があることが分かってきた。食事内容、腸管機能、腸内フローラで構成される腸内環境を整えることで疾患の多くが改善する可能性が・・・

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PHP新書 松生 恒夫 PHP研究所ケンコウノキュウワリハチョウナイカンキョウデキマル マツイケ ツネオ 発行年月：2021年11月18日 予約締切日：2021年11月04日 ページ数：240p サイズ：新書 ISBN：9784569850764 松生恒夫（マツイケツネオ） 1955年生まれ。松生クリニック院長。医学博士。東京慈恵会医科大学卒業後、同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年、東京都立川市に松生クリニックを開業。現在までに5万件以上の大腸内視鏡検査をおこなってきた第一人者で、地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などを診療に取り入れ、治療効果を上げている。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　悪化の一途をたどる日本人の腸内環境、内臓感覚／第2章　現代人の腸の救世主、大麦、小麦ブラン／第3章　長寿のベストパートナーは甘酒、味噌、鰹節、発酵食品／第4章　酪酸（短鎖脂肪酸）と酸性プロテアーゼ（麹菌）の驚異の健康効果／第5章　腸内環境を整える食生活のすすめ／第6章　長寿のための新伝統食ー地中海式和食／付録　腸を元気にする簡単レシピ 1960年代まで日本人の大腸がんの罹患者は現在の8分の1と少なかった。背景に、麦飯から水溶性食物繊維を摂る環境があったのではと、腸の専門医である著者は言う。水溶性食物繊維は大腸の主要エネルギー源である酪酸の産生を促す。この酪酸には、整腸作用のほか、潰瘍性大腸炎などの腸疾患の改善、制御性T細胞の増殖による自己免疫疾患の抑制、肥満細胞の抑制、血糖値のコントロールなどの効果があることが分かってきた。食事内容、腸管機能、腸内フローラで構成される腸内環境を整えることで疾患の多くが改善する可能性がある。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術