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商品について

JANコード

9784569852003

Y!での商品説明(アミュゼスポーツ)

SPEC
サイズ：縦：36.4cm／横：19cm
構成：384ページ
出版社：PHP研究所
監修：篠原菊紀(公立諏訪東京理科大学教授)
原産国：日本
仕様：その日一日を振り返り、思い出して日記を書き、脳トレ問題を解く。これを3年間続けると、脳を若々しく保つことができ、ボケ知らずの生き生きした自分を見出せるでしょう。
・日記＆脳トレページ
・「今年の目標」ページ
・「1年を振り返って」ページ
■付録■
今年の目標／今年したいことリスト／毎日の脳トレと正しい生活習慣を！／脳を守るための10カ条／1年を振り返って／今年は何がありましたか？／簡単体操で脳トレを！／バランスのいい食事で脳を元気に！

楽天での商品説明(みんなの介護用品 専門店)

商品説明 概要 ●著者(肩書) 監修：篠原菊紀《公立諏訪東京理科大学教授》 問題作成:株式会社ワード 注意事項 ・商品仕様、カラー等は改良のため予告なく変更される場合がありますのでご了承下さい。 ・在庫は店頭販売と兼ねているため、リアルタイムで在庫状況が反映ができず、注文をお受けしても実際の在庫が売り切れている場合があります。大変恐れ入りますが、その場合はキャンセルとなります。 ・当店は受発注のお店です。システムの都合上、2～3日以内にご発送（土日・祝祭日を除く）とあっても、2～3日以内で配送できる場合もあれば、メーカーの都合で日数がかかる時もあります。納期の詳細については事前にお問い合わせください。 ・沖縄・離島は9800円以上で送料無料になります。配送先が北海道の場合は配送料の店舗負担が難しい為、恐れ入りますがご注文をキャンセルさせて頂きます。（一部除外あり、お問い合わせください） ------------------------------------- ※電話：0743-20-2579（月〜金 AM10:00〜PM8:00 / 日 AM10:00〜PM5:00） ※E-Mail：sales_minna@kaigo-okumura.co.jp（終日お受付け可）3年日記だから「過去の今日の自分」が一目でわかります。 《日記＆脳トレページの使い方》 ・いつからでも始められるように年・曜日は空欄になっています。日記を書くときに天気と一緒に記入しましょう。 ・その日1日を思い出しながら日記を書く際、脳トレを解いてみましょう。日記＆脳トレを実践することで、脳にいい効果があります。 ・脳にかかわるひと言コメント・アドバイス付き。脳トレをするときに意識してみましょう。 ・脳トレのこたえは、めくったページ（2ページ後ろ）の下欄に記載されています。 《「今年の目標」ページの使い方》 ・上段スペースに、1年間の目標を書きましょう。自分のことや家族のこと、1年後のなりたい姿や理想の姿を想像して書いてみましょう。イラストを描いたり、目標にかかわる写真を貼ってもよいですね。 ・下段スペースには、1年間にやりたいことや、かなえたいこと、手に入れたいものなどを記入しましょう。たまに見返して、実現できるように心がけましょう。 《「1年を振り返って」ページの使い方》 ・上段スペースに、今年1年を振り返っての総括を書きましょう。どんな年だったか、次の年につながるようにしましょう。 ・下段スペースには、思い出深かったことを記しましょう。イラストを描いてもいいですね。写真を貼ってもいいでしょう。 ■付録■ 今年の目標／今年したいことリスト／毎日の脳トレと正しい生活習慣を！／脳を守るための10カ条／1年を振り返って／今年は何がありましたか？／簡単体操で脳トレを！／バランスのいい食事で脳を元気に！