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商品について

JANコード

9784583100692

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発売日:2008年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ベースボール・マガジン社 / 発売国:日本 / ISBN:9784583100692 / アーティストキーワード:鈴木志保子 / タイトルキーワード:キソカラマナブスポーツエイヨウガク

内容詳細:進化するカラダは、何をどう食べるかで決まる！パフォーマンス向上に欠かせないスポーツ栄養学の基礎知識を、指導経験豊富な著者が完全網羅。スポーツ愛好者はもちろん、トップアスリートまで満足できるスポーツ栄養学の決定版。目次:第１章　栄養素と食品の基礎知識/ 第２章　身体のしくみ/ 第３章　エネルギー代謝/ 第４章　コンディショニングのための栄養/ 第５章　競技力向上のための栄養/ 第６章　世代別に見るスポーツ栄養の考え方と栄養サポートとのかかわり方

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鈴木志保子 ベースボール・マガジン社キソ カラ マナブ スポーツ エイヨウガク スズキ,シホコ 発行年月：2008年05月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784583100692 鈴木志保子（スズキシホコ） 1965年生まれ、東京都出身。神奈川県立保健福祉大学保健福祉学部栄養学科准教授。管理栄養士。実践女子大学卒業後、同大学院修了。国立健康・栄養研究所研修生を経て東海大学大学院医学研究科を修了し、博士（医学）を取得。全日本女子ソフトボール代表チーム、京都産業大学陸上競技部中・長距離ブロックなどのトップアスリートからジュニアアスリートまで多数のスポーツ現場で栄養サポートや指導を行うほか、（財）日本体育協会、日本プロゴルフ協会、日本女子プロゴルフ協会、スポーツ医科学センターが実施する講演などを全国で行っている。また、NPO法人日本スポーツ栄養研究会副会長、厚生労働省「運動所要量・運動指針の策定検討会」「標準的な健診・保健指導のあり方に関する検討会」、独立行政法人日本スポーツ振興センター「平成17年度児童生徒の食生活実態調査委員会」などの委員も務め、健康増進やメタボリックシンドロームの予防・改善、子どもの発育・発達についても研究や指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　栄養素と食品の基礎知識／第2章　身体のしくみ／第3章　エネルギー代謝／第4章　コンディショニングのための栄養／第5章　競技力向上のための栄養／第6章　世代別に見るスポーツ栄養の考え方と栄養サポートとのかかわり方 進化するカラダは、何をどう食べるかで決まる！パフォーマンス向上に欠かせないスポーツ栄養学の基礎知識を、指導経験豊富な著者が完全網羅。スポーツ愛好者はもちろん、トップアスリートまで満足できるスポーツ栄養学の決定版。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他