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商品について

JANコード

9784583113739

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発売日:2021年08月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ベースボール・マガジン社 / 発売国:日本 / ISBN:9784583113739 / アーティストキーワード:高岡英夫

内容詳細:軸・関節・筋肉の連動力を根底から変える！！運動進化の法則がもたらす人類理想の歩き。目次:序章　運動進化の法則がもたらす“人類理想の歩き”/ １　軸と背骨から劇的に変わる/ ２　肩と股関節を使える関節に変える/ ３　姿勢軸アタック１、２で猛獣の腕脚使いに挑む/ ４　モーター軸でパワーダイナミズムの中心をつくる/ ５　裏転子（大臀筋＋ハムス）と肩甲骨を最強の出力装置に！！/ ６　姿勢軸アタック３で猛獣のメカニズムを身につける/ ７　リード軸で最速、最効率の移動力をつける/ ８　フォアフット軸で足に羽を・・・

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スポーツパフォーマンスが爆発的に向上する 高岡英夫 ベースボール・マガジン社スーパーウォークホドウ タカオカヒデオ 発行年月：2021年08月17日 予約締切日：2021年07月08日 サイズ：単行本 ISBN：9784583113739 高岡英夫（タカオカヒデオ） 運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長。東京大学卒業後、同大学院教育学研究科を修了。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手、企業経営者、芸術家などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」「スーパーウォーク歩道」をはじめ「身体意識開発法」「総合呼吸法」「身体能力開発法」など多くの「高度運動科学トレーニング」を開発。多くの人々に支持されている。東日本大震災後は復興支援のため、ゆる体操プロジェクトを指揮し、自らも被災地で指導に取り組む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　運動進化の法則がもたらす“人類理想の歩き”／1　軸と背骨から劇的に変わる／2　肩と股関節を使える関節に変える／3　姿勢軸アタック1、2で猛獣の腕脚使いに挑む／4　モーター軸でパワーダイナミズムの中心をつくる／5　裏転子（大臀筋＋ハムス）と肩甲骨を最強の出力装置に！！／6　姿勢軸アタック3で猛獣のメカニズムを身につける／7　リード軸で最速、最効率の移動力をつける／8　フォアフット軸で足に羽をつける／9　ドライブ軸で最強の軸をつくる 軸・関節・筋肉の連動力を根底から変える！！運動進化の法則がもたらす人類理想の歩き。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他