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商品について

JANコード

9784583115559

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1980

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発売日:2022年11月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ベースボール・マガジン社 / 発売国:日本 / ISBN:9784583115559 / アーティストキーワード:柴崎真木

内容詳細:目次:知っておきたいスポーツ栄養学Ｑ＆Ａ（スイマーにとってなぜ食事が重要なの？/ スイマーに必要な栄養素とは？　ほか）/ 第１章　基礎編（エネルギー/ 炭水化物　ほか）/ 第２章　実践編（年間計画と栄養の考え方/ 試合日　ほか）/ 第３章　献立・レシピ編（献立の考え方/ おかずの組み合わせ方　ほか）/ 第４章　Ｑ＆Ａ編（野菜の代わりに野菜ジュースでもいいですか？/ お菓子がやめられません　ほか）

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柴崎 真木 ベースボール・マガジン社タベテハヤクナルスイマーノエイヨウトショクジ シバザキ マキ 発行年月：2022年11月05日 予約締切日：2022年10月24日 サイズ：単行本 ISBN：9784583115559 柴崎真木（シバサキマキ） 愛知県生まれ。管理栄養士、健康運動指導士、健康科学修士、経営学修士（MBA）。愛知県内のスイミングスクールや合宿での栄養サポートを経て、文部科学省委託事業スタッフとして、競泳日本代表のサポートに従事し、2012年ロンドン五輪にも帯同。現在はフリーランスで、競泳、スピードスケート、マラソン、柔道の選手やチームをサポートし、海外合宿や国際大会にも帯同。自身も中学までは水泳部に所属し、水泳指導経験もある。愛知県水泳連盟医科学委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 知っておきたいスポーツ栄養学Q＆A（スイマーにとってなぜ食事が重要なの？／スイマーに必要な栄養素とは？　ほか）／第1章　基礎編（エネルギー／炭水化物　ほか）／第2章　実践編（年間計画と栄養の考え方／試合日　ほか）／第3章　献立・レシピ編（献立の考え方／おかずの組み合わせ方　ほか）／第4章　Q＆A編（野菜の代わりに野菜ジュースでもいいですか？／お菓子がやめられません　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ