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商品について

JANコード

9784594072964

発売年月日

2015年07月31日

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発売日:2015年07月/商品ID:6011517/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:扶桑社/アーティスト:田畑泉/アーティストカナ:タバタ イズミ/タイトル:タバタ式トレーニング 究極の科学的肉体改造メソッド/タイトルカナ:タバタシキ トレーニング キユウキヨク ノ カガクテキ カイゾウ メソツド

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究極の科学的肉体改造メソッド 田畑泉 扶桑社タバタ シキ トレーニング タバタ,イズミ 発行年月：2015年07月 予約締切日：2015年06月30日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784594072964 田畑泉（タバタイズミ） 1980年東京大学教育学部卒業、82年同大学院教育研究科体育学専攻修士課程修了、86年同体育学博士課程中退。同年4月鹿屋体育大学体育学部助手を経て、92〜99年国立健康・栄養研究所運動生理研究室室長、93年博士号。99〜2002年鹿屋体育大学体育学部教授、02年〜11年国立健康・栄養研究所運動生理・指導研究室室長、同健康増進部長、同健康増進プログラムリーダーを経て、10年から立命館大学スポーツ健康科学部教授、同学部長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　驚異の逆輸入トレーニング「タバタ」（海外で人気のトレーニング、実は日本発だった！／「TABATA　PROTOCOL」とは何なのか？　ほか）／第2章　実践！タバタトレーニング（タバタトレーニング実践の準備／ウォームアップ　ほか）／第3章　あの名選手が語るタバタトレーニング（タバタトレーニングの実践者に聞く（清水宏保／川尻達也））／第4章　タバタトレーニングの科学ー理論と実験で実証されたタバタトレーニング（タバタトレーニングの科学／2つの「エネルギー供給機構」が身体を動かす　ほか） 逆輸入される際に誤解された点を田畑博士が徹底解説！日本人の名を冠したトレーニングなのに日本人は知らなかった！特別な器具は不要！有酸素性・無酸素性能力が同時に鍛えられる！1日1回4分を週2回。3週間で効果が出る！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他