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JANコード

9784594091095

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1650

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発売日:2023年07月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:育鵬社 / 発売国:日本 / ISBN:9784594091095 / アーティストキーワード:工藤孝文

内容詳細:臓器基礎代謝量Ｎｏ１！肝臓を活かす、ゼロストレスのダイエットとは？数多あるダイエットに挫折しつづけるアナタに朗報！エクササイズも食事制限も不要でラクに続けられるダイエットは、「凍らせしじみ」を活用した料理で肝臓を元気にすることだった。目次:第１章　痩せない理由は簡単なことだった（シンプルなのに叶わない、「やせたい」という願い/ やせるのは本当に難しい？　ほか）/ 第２章　究極の「やせ体質」、決め手は「肝臓」にあり！（憧れの「やせ体質」はどんな体？/ 「脂肪を燃せる体」とは　ほか）/ 第３章　肝機能を高め、・・・

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工藤孝文 扶桑社コオラセシジミダイエット クドウタカフミ 発行年月：2023年07月21日 予約締切日：2023年06月18日 ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784594091095 工藤孝文（クドウタカフミ） 福岡県みやま市出身。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在は、自身のクリニック：みやま市工藤内科院長として地域医療に力を注いでいる。専門は、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療など。日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本肥満学会・日本東洋医学会・小児慢性疾病指定医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　痩せない理由は簡単なことだった（シンプルなのに叶わない、「やせたい」という願い／やせるのは本当に難しい？　ほか）／第2章　究極の「やせ体質」、決め手は「肝臓」にあり！（憧れの「やせ体質」はどんな体？／「脂肪を燃せる体」とは　ほか）／第3章　肝機能を高め、脂肪を燃焼する「しじみ」（肝臓からのサインは控えめです。見落としていませんか？／肝機能を高める“特別な”アミノ酸があった　ほか）／第4章　健康効果を爆上げする「凍らせしじみ」（現代人に必要な「しじみパワー」／健康効果を倍増させる「凍らせしじみ」　ほか）／第5章　失敗続きのダイエット、成功の鍵はここにある（「間違ったことをやらない」のがダイエット成功の秘訣／糖質制限で太ってしまう人が続出している　ほか） 臓器基礎代謝量No1！肝臓を活かす、ゼロストレスのダイエットとは？数多あるダイエットに挫折しつづけるアナタに朗報！エクササイズも食事制限も不要でラクに続けられるダイエットは、「凍らせしじみ」を活用した料理で肝臓を元気にすることだった。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学