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商品について

JANコード

9784594092764

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1870

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発売日:2022年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:扶桑社 / 発売国:日本 / ISBN:9784594092764 / アーティストキーワード:加治ひとみ かじひとみ

内容詳細:腸活女王と自律神経の名医がやっていること。ずっと美しく幸せでいる習慣は誰でも今日からスタートできます。かぢちゃんのプライベート写真やレシピも。目次:１　ハッピーじゃないのは自律神経のせいだった！？どうすれば幸せになれる？/ ２　お金をかけなくても自律神経が整う毎日の過ごし方/ ３　食べるもので体も心も変わる　食事を見直そう/ ４　体と心を乱す、自律神経の天敵　ストレスとはどう付き合う？/ ５　こんなとき、どうする？体と心を整えるＱ＆Ａ/ ＥＸＴＲＡ　ＥＤＩＴＩＯＮ　セルフケアも心地良く　かぢ美容

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加治ひとみ 小林弘幸 扶桑社カヂシュウカン カヂヒトミ コバヤシヒロユキ 発行年月：2022年12月02日 予約締切日：2022年10月18日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784594092764 加治ひとみ（カジヒトミ） 1987年、東京都生まれ。26歳でTGA（東京ガールズオーディション）アーティスト部門グランプリを受賞。28歳でアーティスト（歌手）として遅咲きデビューを果たす。12年前からピラティスと腸活でつくった「かぢボディ」は、女性の憧れの的となり、モデルとしても活躍中。食の知識と料理の腕は本格的で、美腸プランナー、ナチュラルブード・コーディネーターの資格を持つ 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部卒業。同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務などを経て、現職。順天堂大学に日本初の便秘外来を開設し、自律神経研究の第一人者として知られる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ハッピーじゃないのは自律神経のせいだった！？どうすれば幸せになれる？／2　お金をかけなくても自律神経が整う毎日の過ごし方／3　食べるもので体も心も変わる　食事を見直そう／4　体と心を乱す、自律神経の天敵　ストレスとはどう付き合う？／5　こんなとき、どうする？体と心を整えるQ＆A／EXTRA　EDITION　セルフケアも心地良く　かぢ美容 腸活女王と自律神経の名医がやっていること。ずっと美しく幸せでいる習慣は誰でも今日からスタートできます。かぢちゃんのプライベート写真やレシピも。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法