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商品について

JANコード

9784635160278

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発売日:2020年09月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:山と渓谷社 / 発売国:日本 / ISBN:9784635160278 / アーティストキーワード:デイル・ゴダード

内容詳細:古典的名著、復刊！刊行から２０年、読み継がれるクライミング上達のバイブル。目次:最も弱い環の原則/ コーディネーション/ テクニックトレーニング：理論編/ テクニックトレーニング：実践編/ 覚醒状態とパフォーマンス/ 心理コントロールのための知覚的アプローチ/ 心理コントロールのための行動的アプローチ/ 身体トレーニングの原則/ 筋力/ 筋力トレーニング/ 全身持久力/ 全身持久力トレーニング/ 柔軟性/ 柔軟性トレーニング/ スケジューリングとピリオダイゼーション/ 男女差の問題/ 健康管理/ タクティクス

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山と溪谷社発行年月：2020年09月09日 予約締切日：2020年07月22日 ISBN：9784635160278 ゴダード，デイル（Goddard,Dale） 80年代のアメリカにおけるエリートクライマーの一人。当時、5．14の高難度ルート開拓に励む一方で、クライミング理論や倫理の問題に精力的に取り組んだ ノイマン，ウド（Neumann,Udo） ドイツの体育科学者。五輪ボート競技で培ったノウハウをクライミングのトレーニング理論に展開。長らくドイツチームのクライミングコーチを務めた 森尾直康（モリオナオヤス） 1960年東京生まれ。立正大学2部文学部史学科卒。業界紙記者、私立高校非常勤講師をへて現在、鍼灸師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 最も弱い環の原則／コーディネーション／テクニックトレーニング：理論編／テクニックトレーニング：実践編／覚醒状態とパフォーマンス／心理コントロールのための知覚的アプローチ／心理コントロールのための行動的アプローチ／身体トレーニングの原則／筋力／筋力トレーニング／全身持久力／全身持久力トレーニング／柔軟性／柔軟性トレーニング／スケジューリングとピリオダイゼーション／男女差の問題／健康管理／タクティクス 古典的名著、復刊！刊行から20年、読み継がれるクライミング上達のバイブル。 本 人文・思想・社会 その他 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り