最安値はここだ！ -価格比較-

商品について

JANコード

9784635490382

発売年月日

2019年02月28日

Y!での商品説明(タワーレコード Yahoo!店)

ご注文後のキャンセル・返品は承れません。
発売日:2019年02月/商品ID:5945831/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:山と溪谷社/アーティスト:坂詰真二/アーティストカナ:サカヅメシンジ/タイトル:人生100年時代を元気に楽しむための還暦筋トレ 1日3分で健康寿命が伸びる!/タイトルカナ:ジンセイ ヒヤクネン ジダイ オ ゲンキ ニ タノシム タメ ノ カンレ イチニチ サンプン デ ケンコウ ジユミヨウ ガ ノビル

楽天での商品説明(楽天ブックス)

山と溪谷社発行年月：2019年02月09日 予約締切日：2018年12月21日 サイズ：単行本 ISBN：9784635490382 1　還暦を迎える中高年の体事情／2　まずは体のチェックから／3　これだけでOK還暦筋トレプログラム／4　認知機能の向上につながる日常トレーニング／5　ウォームアップ＆クールダウン／6　人生100年時代に備える まだ間に合う！中高年からの超簡単筋トレ！今流行りの筋トレ、ダイエットがあなたの健康寿命を縮める。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット