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商品について

JANコード

9784635510646

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発売日:2020年07月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:新書 / 出版社:山と渓谷社 / 発売国:日本 / ISBN:9784635510646 / アーティストキーワード:山と溪谷社

内容詳細:痛みや故障が出ないように。キネシオロジーテープを使って、パフオーマンスをキープ！「捻挫したから」ではなく、「捻挫しないように」貼るテーピング。筋肉や関節をよい状態に保ち、疲れにくく、快適に動けるように。登山者やクライマーにとって魔法のよう？やわらかく、伸縮性にすぐれたキネシオロジーテープを使って、自分で貼る。やってみると、意外とカンタンです。目次:第１章　キネシオロジーテープの基礎知識（キネシオロジーテープとは？/ どんなふうに役立つ？　ほか）/ 第２章　登山のテーピングテクニック（ひざ外側/・・・

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ヤマケイ新書 山と溪谷社発行年月：2020年07月13日 予約締切日：2020年05月25日 ISBN：9784635510646 高橋仁（タカハシヒトシ） 1965年、東京都出身。帝京平成大学健康医療スポーツ学部医療スポーツ学科教授。日本体育大学大学院修了、東京衛生学園卒業。鍼灸師、あんま・マッサージ、指圧師。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　キネシオロジーテープの基礎知識（キネシオロジーテープとは？／どんなふうに役立つ？　ほか）／第2章　登山のテーピングテクニック（ひざ外側／ひざ内側　ほか）／第3章　登山に便利なプレカットテープ（ひざ・もも／足首　ほか）／第4章　スポーツクライミングのテーピングテクニック（ひじ内側／ひじ外側　ほか）／第5章　スポーツクライミングに便利なプレカットテープ（肩／ひじ） 痛みや故障が出ないように。キネシオロジーテープを使って、パフオーマンスをキープ！「捻挫したから」ではなく、「捻挫しないように」貼るテーピング。筋肉や関節をよい状態に保ち、疲れにくく、快適に動けるように。登山者やクライマーにとって魔法のよう？やわらかく、伸縮性にすぐれたキネシオロジーテープを使って、自分で貼る。やってみると、意外とカンタンです。 本 旅行・留学・アウトドア キャンプ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り 新書 ホビー・スポーツ・美術