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商品について

JANコード

9784752990291

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2970

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発売日:2017年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:医道の日本社 / 発売国:日本 / ISBN:9784752990291 / アーティストキーワード:Sue Hitzmann

内容詳細:筋膜が潤えば、痛みが溶ける！自律神経が整う！１日１０分で身体中のストレスを洗い流す！最新研究から編み出されたセルフトリートメント。目次:１（本当の痛みの原因は？/ 結合組織の力/ 失われたリンク）/ ２（自身を治療する「ハンズオフ」セラピストになろう/ リコネクト：再接続する/ リバランス：バランスを取り戻す/ リハイドレート：潤いを取り戻す/ リリース：解放/ 手足のトリートメント）/ ３（メルトプログラムを始めましょう/ 上半身と下半身に潤いを取り戻す/ 首と腰のリリース）/ ４（メルトマップ―メルトのセルフケアス・・・

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筋膜クレンジングテクニック Sue Hitzmann 中村　格子 医道の日本社キンマククレンジングテクニックメルトメソッド スー　ヒッツマン ナカムラ　カクコ 発行年月：2017年04月07日 予約締切日：2017年04月06日 ページ数：340p サイズ：単行本 ISBN：9784752990291 ヒッツマン，スー（Hitzmann,Sue） MS．CST，NMT。ニューヨーク在住。人々が慢性的な痛みから脱出するのを助ける画期的なセルフケア、MELTメソッドの創始者。マニュアルセラピスト、運動生理学者、筋膜研究学会の創立メンバーであり、全米で認められる指導者として活躍している 中村格子（ナカムラカクコ） 整形外科医、医学博士、スポーツドクター。横浜市立大学客員教授。日本代表チームドクターとして海外遠征に帯同するなど、トップアスリートの指導・治療にあたるかたわら、「健康であることは美しい」をモットーに行われる、わかりやすいエクササイズ指導が人気。テレビ、雑誌で幅広く活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1（本当の痛みの原因は？／結合組織の力／失われたリンク）／2（自身を治療する「ハンズオフ」セラピストになろう／リコネクト：再接続する／リバランス：バランスを取り戻す／リハイドレート：潤いを取り戻す／リリース：解放／手足のトリートメント）／3（メルトプログラムを始めましょう／上半身と下半身に潤いを取り戻す／首と腰のリリース）／4（メルトマップーメルトのセルフケアスケジュール／セルフケアをカバーするメルト） 筋膜が潤えば、痛みが溶ける！自律神経が整う！1日10分で身体中のストレスを洗い流す！最新研究から編み出されたセルフトリートメント。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学