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商品について

JANコード

9784756920287

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1540

Y!での商品説明(The Outlet Bookshop)

喫煙・暴飲暴食・夜更かし・スマホゲーム・無駄遣い・愚痴・悪口など、やめたいけどやめられない習慣を断ち切る方法をわかりやすく教えます。「悪習慣をやめよう」と決意しても、なかなかできない人は多いはず。でも、ちょっとしたコツを知ることでやめることができるようになります。無駄遣いしていた時間を取り戻し、健康的で楽しい毎日がおくれるようになります。

楽天での商品説明(楽天ブックス)

大平 信孝 明日香出版社ヤメラレルヒトトヤメラレナイヒトノシュウカン オオヒラ ノブタカ 発行年月：2019年05月14日 予約締切日：2019年03月28日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784756920287 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方