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JANコード

9784761276034

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発売日:2022年04月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:かんき出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784761276034 / アーティストキーワード:柳川由美子

内容詳細:カンタン、すぐできる、薬に頼らない。あなたの中の「不安ちゃん」を一瞬で消します。８千人を救ってきたカウンセラーも自ら実践。人の顔色が気になる、ちょっとしたことで不安になる、すぐに緊張する、眠れない…等が一瞬で解決！他人や妄想に振り回される人生は、もう終わりにしよう。目次:第１章　「自信がなくて不安」がみるみる消える！/ 第２章　「対人関係の不安」がたちまち消える！/ 第３章　「パニック状態」がピタッと落ち着く！/ 第４章　「モヤモヤとした不安」がスーッと消える！/ 第５章　「つらいトラウマ」が静かに消・・・

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柳川　由美子 かんき出版フアンナジブンヲスクウホウホウ ヤナガワ　ユミコ 発行年月：2022年04月21日 予約締切日：2022年04月08日 ページ数：228p サイズ：単行本 ISBN：9784761276034 柳川由美子（ヤナガワユミコ） 株式会社ヘルシーライフサービス代表取締役。不安専門カウンセラー（臨床心理士・公認心理師、産業カウンセラー）。福岡県生まれ。鎌倉女子大学（児童学部子ども心理学科）卒業。東海大学大学院前期博士課程（文学研究科コミュニケーション学専攻臨床心理学系）修了。同大学院にて心理学・脳科学を研究。指導教官、宮森孝史（神奈川県臨床心理士会会長“元”）のもと「脳は心を解き明かせるか」「脳から見た生涯発達と心の統合」を学ぶ。人間の幸福成功法に関する科学的学問「ポジティブ心理学」、脳と心の取扱説明書といわれる「神経言語プログラミング（NLP）」両トレーナーの資格を有す。プライベートでは3児の母。自身も不安症だった。義母の末期がんの看病をきっかけにピアノ教師からカウンセラーへ転身。自分自身の不安症の克服経験から「心と身体」「心理学」の専門知識を大学院等で学び、カウンセラーとして独立。大学やメンタルクリニック、企業研修などの活動を開始する。8千回以上の個人セッション経験を通し、相談者の共通パターンを発見。ビリーフ書き換え、対話法、自分を丸ごと愛する方法等、独自メソッドで解決に導く。パニック、うつ、不安などを根本から改善して薬に頼らない生活を送れる「安心マインドプログラム」を提供。不安になる科学的根拠と仕組みに基づく実践型カウンセリングが評判になり、日本全国から相談者が殺到している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「自信がなくて不安」がみるみる消える！／第2章　「対人関係の不安」がたちまち消える！／第3章　「パニック状態」がピタッと落ち着く！／第4章　「モヤモヤとした不安」がスーッと消える！／第5章　「つらいトラウマ」が静かに消える／第6章　ワクワクする心を取り戻す！／第7章　明日を気持ちよく始めるために カンタン、すぐできる、薬に頼らない。あなたの中の「不安ちゃん」を一瞬で消します。8千人を救ってきたカウンセラーも自ら実践。人の顔色が気になる、ちょっとしたことで不安になる、すぐに緊張する、眠れない…等が一瞬で解決！他人や妄想に振り回される人生は、もう終わりにしよう。 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方